学习笔记(100)人没有简单活着的福分

【关系问答】一元，二元和三元关系

  问答：人没有简单活着的福分

1.学习了一元关系，二元关系，三元关系这个主题，我特别想说一句话是：人，没有简单活着的福分。

2.我们大多数的人都想活得简单、单纯一些，但你没有办法一辈子都保持单纯。你势必会发现那些极力想单纯的人，都会可能遭受各种伤害，最终进入复杂。真正关键的是，这份复杂中，你能否回归单纯。如果不能，可以说复杂没有淬炼你，而是吞没了你。

3.问 ：如果从小就是单亲家庭，怎么引导孩子培养正确的一元二元三元以及日后正常的关系态度呢？

答：关键的一步，是第一抚养者先要和孩子建立高质量的关系。这样可以充分感知到我是好的，你也是好的。有了这个二元关系的基础，再进入三元关系就容易了很多。

父亲是外部世界的象征，即使孩子一开始就失去了父亲，帮孩子和外部世界建立起良好关系一样，也可以起到这个作用。单亲家庭特别重视一点，千万不可以对孩子说你的父亲是坏的，是我们共同的敌人。

4.问：很多古代先贤都喜欢独处，喜欢自然悠闲，独来独往的生活，他们过得不是很惬意吗？很舒服吗？

答：能享受孤独的人，很可能是“心中住着一个爱的人”，一个一直处在一元关系的人，在我看来是不能孤独修行的。

5.问：能享受孤独的人，是因为心中住着一个爱的人，这个人可以是自己吗？

答：心理学答案是，不行。日本漫画家石田彻也有幅漫画，一个人躺着，从他体内坐起一个人，这个人体内又坐起一个人。可是这一层层坐起来的新人长的样子都和躺着的人是一样的。这张漫画显示出一个人彻底的孤独，这位漫画家死于火车事故，很可能是自杀，在我看来是孤独杀死了他。

6.问：一个独立自主的成年人，应该以三元关系为主，但现实中我们都保留了一元二元关系的空间，在成人的世界里，这三种关系是怎样联系的？

答：人的发展是先从简单到复杂，从一元到二元再到三元关系，然后又要从复杂到简单，从三元关系再回归到二元乃至一元。我们的心性现在复杂的关系中展开，再从复杂关系中淬炼，重新回归至纯净中。

7.问：现在人工智能如此发达，如果在屋里只与结合了古今中外完美的人格互动也不行吗？

答：这是一个很有意思的问题，如果真的有AI的完美人格，人类就可消亡了。比起智能来，人性特别是情感显得太柔弱，然而也许就是这个柔弱之处，恰恰是人类最可贵之处，在我们的逻辑中，情感就是灵魂的证明，而情感必须在关系中展开，AI不需要情感也不需要关系，所以AI也许无论如何都不可能超越人类，甚至因此不能产生出所谓的人格来。所谓人格，我们之前有个推理，就是一个人的内在关系模式。

8.问：冷战或极端冷漠是不是最消耗感情的？如果有类似的习惯，应该怎么破解？

答：冷战或极端的冷漠是最可怕的，因为这是死亡，这是坟墓。

极端的冷漠，类似于绝望。而从渴望到绝望，其实藏着复杂的情感，如何看到这些情感？让它们真正活出来，就可以破除冷漠。答案实际上很简单：就大胆的去爱去恨，但这首先需要觉知。

9.问：本周预告中的那个问题，我的回答是我和我的爱人在海边享受阳光和享受美景，这里只提到两个人，这就是大概二元关系吗？关系中的三元关系是不是比二元关系好？如果是的话，我该如何处理自己的三元关系呢？

答：是的，这是二元关系。

现实是你必然会进入三元关系，比如情侣会生孩子，就算没有孩子，也有亲朋好友，甚至还有各自的秘密。太憧憬二元关系的朋友，需要意识的二元关系很容易产生吞没感，这种感受产生后，一个人会想从二元关系中逃走，去寻找一个第三方来构建复杂的三元关系，这是人性的必经之路，所以纯粹的爱情梦总会幻灭痛苦总会产生，人总是要走向复杂再回归单纯，我们需要对这个历程有一定的预期。

10.问：有个问题没想明白，孩子在3到6岁会发展出三元关系，而同时这个时期是弗洛伊德的俄狄浦斯期，处于这个年龄的宝宝会把父亲看作敌人还是亲密对象，这取决于父亲是怎么表现的吗？

答：这个问题的关键首先取决于孩子是否建立好了二人关系。如果孩子建立好的二元关系，也就是他真切的体验到自己的好，妈妈也是好的。然后他才能允许自己适当的背叛妈妈，去靠近爸爸，而且是和妈妈竞争。如果孩子和妈妈的二元关系没有建立好，甚至还处于共生的一元关系中，就会把父亲视为敌人。当然也有少数情形，实在妈妈太差了，爸爸相对会好，那么孩子也会扑向爸爸的怀抱，这种情景下孩子在爸爸身上寻找的主要是母爱。

11.问：当我们在二元关系中感受更多的坏时，只能通过行动来处理心中的坏，破坏对方的好的关系，就有一个不好的二元关系转化到了不好的三元关系，可并不是每个人都有幸能获得好的二元关系。如果没有好的二元关系会自我更新吗？还是把自己封闭在一元世界里，或者是去破坏所有的二元关系甚至三元关系呢？自己可以作为自己的父母来疗愈自己吗？关系的疗愈是不是还需要第二个真实的人呢？

答：这是一个很棒的问题。第一，如果一个人没有办法收获一个好的二元关系，那必然会一直处在一元关系的世界中，也就是他的世界只能有一个中心，或者以他为中心剥削别人，或者他被别人剥削。第二，如果自己一直处在一元关系的世界中，那没有办法自己了解自己。能自己做自己父母，而身为自己，其实都是在它真实的人那里得到了部分的爱。

12.不明白为什么会回归二元关系，把二元关系中的坏的关系处理后的回归吗？最终归一元世界是看透红尘的意思吗？

答：这是一个非常好的理解，一个人为了保护自己心中的好，先要把自己心中的坏，投射到二元关系中去，然后又为了保护好的二元关系，把二元关系中的坏，投射到三元关系的世界中去，但随着人性的成熟，先是能处理复杂的三元关系中的坏，接着又能更好的处理二元关系中的坏，最终能处理自己一个人心中的坏，而彻底整合了内心的好与坏的时候，就可以进入鲁米描述的诗境界：有一片田野，它位于是非对错的界域之外，我在那里等你，当灵魂躺在那片青草地上时，世界的风景远远超出能言的范围。

13.问：夫妻关系可以是二元关系，但如果夫妻关系紧张需要引入三元关系，那么这个三元关系如果是孩子可能会达到平衡，如果是第三者怎么看待它呢？

答：各种调查都显示男人女人出轨的概率非常高，从道德上讲这是不对的。但这也正是人性的复杂展现，当然不同的是，三元关系也分好的和坏的，如果是孩子那更可能是更好的，具有建设性的三元关系。如果是第三者，那么这个关系中就有太剧烈的坏话，也可能会对核心的二元关系乃至一元关系构成巨大破坏。