不断刷视频的本质是什么

一般什么状态下才会想着去刷视频？或是休息时，或是焦虑，又或是无聊的状态下。

但是刷着停不下来的原因就是一方面视频一直在给你奖励，越看越上瘾。另一方面是人性的弱点，不停的刷，其实也实在刷不出什么十分有用的东西，即是有用，短短几十秒，或者十几分钟有能有什么改变呢？

一边刷一边想着还有没有更有趣的？还有没有一句话就能改变我命运的视频？生怕错过任何一点可能，殊不知，改变命运的关键在自己身上啊！不管别人做了，说了什么，自己听了如果不做任何思考行动的话基本跟自己没关系吧？