思维导图 | 学习的十大方法，你值得拥有！

今天和大家分享《学会如何学习》这本书中，作者芭芭拉给我们分享的十个学习方法，快来一起看看吧！

1、运用回想。

学完一个知识，看完一本书，隔三差五就去想想这些知识都讲了什么，加深自己对知识的理解和记忆。

2、自我测试。

和1很像，就是经常去问问自己这个知识的意思啊，怎么应用啊等等，对自己做测试，看看是否掌握。洋葱阅读里，小六老师有一个方法，叫做【概念卡片】。卡片的一面写上知识点，另一面是这个知识点的解释，我们经常拿出这些卡片去问问，看到知识点，就说说意思；看到解释，就回答是哪个知识点。重复学习，巩固加深，让自己的知识串起来！

3、对问题组块。

每看一本书，或上一门课程，知识点都不仅仅有一个，所以怎么样把这些知识，把我们的问题总结起来，归纳出来，是非常重要的能力。而且，当我们能把知识进行归纳总结，就证明我们已经更好地理解了它们。像今天学了10个方法，我们是不是可以用我们自己的理解，做一个问题组块呢？

4、间隔开重复动作。

我们经常会坐在那里，一个小时、两个小时的背诵记忆，尤其是孩子几个小时坐在那里学习，早就没有效率了。所以作者建议我们一定要把重复的事情间隔开做，今天背上30分钟，就停下了，干点别的，过一会儿再去背，或明天再去背。孩子学习一会儿，就去休息调整一下，再继续学习，这样才是更有效做事的方法！

5、尝试不同思路。

我们经常陷入一种方法，陷入之前习惯的思维模式，这个会让我们墨守成规，没有创新。所以每处理一个问题，每思考一件事情，都请用多维度、多视角。哪怕已经有了你觉得很好的方法，不妨跳出来也再试试其他可能性。所以，我们需要不断锻炼自己【跨界迁移】的能力，让我们不断升级迭代！

6、注意休息。

休息是大脑更好处理问题、开始工作的时刻。当我们休息下来，大脑才开始帮助我们清理不需要的内容，巩固加深重要的内容。如果我们一直把自己填得满满的，手脚不停，大脑是很难深入思考的。

7、使用解释性的提问。

即学会打比方，用类比的思维方式，不断把新旧知识结合起来。最好的做法就是，当学会一个新知识，我们要把它说明白到什么程度呢？想象对面有一个几岁的孩子，你能否讲给孩子，让他们听明白？如果孩子都能明白你讲的，那你就一定说明白了，自己就更明白了！

8、专注。

学会一些方法，提升自己专注的能力。保持专注，才能高效高质量的产出。

9、让困难的事情先行。

在时间管理里，也有一个高能要事。就是说，每天在你状态最好的时候，先把最困难的事情做完，你的心里就会轻松很多，接下来效率会越来越高，而且状态也会越来越好！如果总是把重要又复杂的事情，挤压的最后，你会发现你一天都很紧张，焦虑，心情不好，事情也一定做的不够好！

10、心理对照。

这个在心理学里有一个方法，叫做：未来景象法。即不断去想象，如果这个事情做好了，会有一个什么样美好的画面？成功了会怎么样？想的越具体，感受越深刻，大脑就会越积极去处理这件事情，会让你做事越来越好！

好了，今天分享的这十大方法，真的非常有效，希望大家用起来，都能拥有强的学习力！