每日复盘Day258

米果果教育张滢

每日复盘Day258

9月23复盘

【每日目标】

1.每日瑜伽 ✅

2.每日早起✅

3.每日复盘✅

【每日成就】

【每日关爱】

瑜伽、小方

【每日瑜伽】

扎帕练习：昨晚晚上，早晨多睡了会儿，6:30起床后只能一边做早餐一边做扎帕了，为了完成而完成。

瑜伽姿势：今天没有做瑜伽姿势哦

瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。

【每日感恩】

今天早上手机充电，落在家里了。于是各种被帮忙，享受特殊待遇呢！感恩给我带来帮助的人。

【每日感悟】

今天手机没在身边，感觉少了很多浮躁。特别是下午一个人待在自己的课堂。擦桌擦凳，捡树叶扫地，搬柜子搬移桌子，准备稻谷、大米各种教具……忙到天黑，享受这样的时光，专注哒只做一件事，不受干扰

每日复盘Day258