6组王丽艳1.14-1.20周检视

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90天目标：

1.每月拓展一个新客户

2.每周不低于三次运动阅读，不超过11点半睡觉，晨间日记＋周检视＋月检视

3.陪伴支持儿子的高效自动运转。年级成绩排名进入180名

这周八大系统的记录

一、健康

1.早睡早起： 最早起床时间：5:49最晚起床6:21平均起床时间：6:00

最早睡觉时间11:30最迟00:30

2.这周5次运动。拳击+腹臀训练

3.艾炙排毒。一次艾炙一次排毒

4.早餐:每天营养早餐

这周晚睡时间大部分在0点，儿子临近期终考试，作业量大，效率还得提高！嘉许自己的是在睡前少刷微信！运动方面塑型每天50个深蹲，3组拳击，100下腹部训练！健康方面保养一次艾炙一次排毒！

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二、家庭

每日做早餐保证均衡营养，陪伴儿子作业，这周情绪控制比较好！经常性地鼓励认可儿子！临近年底做了一次断舍离，清理掉一些闲置和垃圾，整个人舒畅很多！

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三、效能

1、每周二次易效能会议（一次班会、一次组会）

2、使用蕃茄钟，要事优先！

四、财富

每月记帐，并寻找学习理财知识！

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五、工作

临近年底以最主要结算和收款！并对客户提前拜年！

六、觉察

自己在人际关系中的断舍离，一些不正能量和无关紧要的人都做了一个了断！不去为这些无效社交浪费精力！

七、社交

易效能六组更多的链接。认识了更多的不同领域的人才！

八、学习

学习音频【断舍离】对断舍离有了更深入的了解！断是入，舍是出，离是状态！

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