82.关心儿童的健康，是教育者的最重要的工作《给教师的建议》38

今天在郑建业老师的学习指导提示下再次阅读了这一条。

作者开篇告诉我们了关注儿童健康的重要性——儿童的健康与儿童的精神生活，智力发展，知识的巩固，对自己力量的信心都有着密切的联系。

关心儿童健康，首先要和家庭保持经常的联系，建立起家校教育统一体。首先，要让家长知道一二年级怎样对孩子进行家庭辅导。虽然没有书写的作业，但是课堂内学到的知识，孩子还是要通过相应的练习加以记忆。孩子在家里要读书，画画，观察自然界的现象，并适当的写一些小习作，并背诵他们喜欢的短诗。

要让家庭多为孩子提供户外活动的时间，并养成早睡早起的好习惯。有条件的家庭还应在室外设立“睡觉的角落”，让他们在此学习、玩耍、读书、画画。 （但这些对于我们现在生活在城市的大多数孩子来说是一个奢求，即便是农村家庭，孩子也没有这样的庭院角落学习、玩耍。）

苏霍姆林斯基特别强调帮助孩子们养成孩子做早操的习惯，在室外做完操后熟悉，夏天的时候经常沐浴。因为他觉得这样做 ，一个人不但有健康的身体，而且身体还能够和谐的发育。

为了让身体各部分和谐匀称的发展，还要在食物内提供丰富的维生素和矿物质。帮助孩子们养成吃早餐的好习惯，注意营养的均衡，不要挑食（不要吃含太多甜品）。

食欲不振对健康来说是一个最大的威胁，这主要是因为我们处在了一种“氧饥饿”的状态中。每天坐在教室里呼吸了太多含有二氧化碳的空气，这样会引起内分泌的疾患，这样他们的消化系统就会出现问题，慢慢形成了慢性病。让孩子在户外，在大自然中，在劳动和游戏中增强体质，充分的呼吸新鲜的空气，这一切（健康的体魄，健美的身体，良好的饮食习惯）都可以解决。

每到假期时，苏霍姆林斯基都会带孩子们到果园，瓜地，牧场，葡萄园，草原等大自然中，去劳动，去锻炼身体，去认识自然界中的生物，去编织属于他们的故事。

从一年级入学起就重视运动性游戏，孩子们学会了荡秋千，打乒乓球，掷铁饼，爬杆爬绳。他们在整个夏天赤脚走动，即使是下雨天也坚持锻炼。孩子们从没有生过病，各种锻炼提高了他们对各种感冒的抵抗力。

4年下来，孩子们个个成为了身体结实，皮肤黝黑的棒小伙。每一年医生对孩子们进行视力、心脏、肺进行几次检查，他们是健康的。

在了解了苏霍姆林斯基的这些做法后，我们现在怎样在学龄前阶段保证孩子们充分地享受大自然赠与我们的一切，作为现在的家长我们可以进行家庭中的实验。因为在进入小学学习后，孩子的时间就被的各种课程占满，不要说到大自然中去，就是每天到校园里，充分享受阳光的沐浴，欣赏校园的风景，对一些孩子来说都是奢望。