初体验

今天是周末，总觉得有什么事没做，又怎么都想不起来是什么，然后悠闲的玩了一下午，惬意，突然之间想起今天是21号，交作业的日子，自己还一个字都没写呢……

这周过的特别快，为什么呢？参加了一个实践体验营，体验营的目的是把人本主义心理学推广给更多有需要的人，在这个人人都焦虑的时代，怎么释放自己的压力，更好的去处理情绪，去面对工作、生活中遇到的压力。

自己在这个平台学习了半年，确实收益良多，所以对这次的推广信心满满，都说没有体验就没有发言权，自己体验了这么久，用亲身经历来现身说法，应该是很有感召力的吧。但是理想很丰满，现实很骨感，首先在朋友圈发海报就很招人烦，不是每个人都讨厌广告，大多数人只是讨厌对自己没用的广告，真的能帮到自己的是不会排斥的。但是大多数人对陌生的事物本能会抱有怀疑的态度，越是免费，越是感觉有很多陷阱。

好吧，自己也很讨厌在朋友圈看到广告，特别是那些没有任何营养的广告。但是当有一天自己也在朋友圈里发出广告的时候，能明白了别人的感受，那些对自己没用的东西，也许对其他人有用呢。

其实每个人对自己都是会有些认知偏差的，想当然的认为怎么怎么样，实际上得到的反馈却是另外一种状态。在以前的感受上会觉得是自己不够好，所以才没有人对自己有所反馈，但是通过学习，会更接纳自己，再问问其他人的反馈，其实每个人在树立自己个人品牌的时候都会遇到这样的状态，不断的否定自己，再不断的重新站起来。销售是一门特别的职业，每一个人在工作之初都应该去尝试一下销售的职业，被别人否定，自己否定自己，经历过无数次的打击，然后再接纳。

你再优秀，也不会让所有人都喜欢你，这是一个必然的结果，所以第一次做某件事做不好也是必然的，想等到自己完美的那个状态再去做一些事情，或者害怕自己的不完美而不去做一些事情，可能永远都迈不出第一步。

罗振宇在得到中说过一句话，在这个快速变化的时代，想到就去做，然后在做的过程中不断的迭代，有一些知识可能现在是有科学依据的，但是过几年就会有别的依据推翻它，那我们就不去了吗？不，我们还是要去做，如果有新的知识，我们就迭代嘛。

抱着这个信念，开始了我们的班主任之旅，结果真的就是那样，在群里发言，回应的人寥寥无几，有的也是几个现实中的朋友，捧场般的掌声。如果是以前，接下来的几天，我就会退回到那个自卑的状态，再也不做了，但是这几天，我问了自己初衷是什么？初衷是要把人本主义心理学传递给更多有需要的人。至于别人能接收到多少，能改变多少，那就不是自己能控制的了。

就算是一个人的舞台，没有一个观众，也要把一场演出演好，不是为了给谁有个交代，就是按着自己的初衷走下去。三天时间转眼即逝，每天给群里的小伙伴问候早安，语音提醒，一对一的链接，就算没有回应，还是坚持这么做下来了。当结营仪式结束的时候，整个人都松散了下来，总算是结束了。

今天的作业就当是一个三天的复盘。回顾一下这三天来自己做了一些什么？思考了什么？收获了什么？

第一、做了一件以前不敢做的事情。成长就是要去体验以前没有做过的事情，在现实检验中得到反馈，然后迭代。
第二、坚持了以前会退缩的事情。以前遇到这样的情况，就会自我否定，一定是我不够好，不够优秀，所以没有人给我反馈。其实也可能是自己确实有些地方做的不够好，没有体会到别人的真实想法，没有共情到别人的真实感受，语气不够亲和力。但是不管怎么样我坚持下来了，给自己点个赞。
第三、接纳了自己。和很多人有过深度链接之后，会发现，在我们的童年早起，没有得到足够的肯定和接纳，会对我们成年之后的行为模式造成很大的影响，最大的就是对自己的不接纳，曾经妈妈嘴里都是“别人家的孩子”，从来没有表扬过自己，现在在一个大团体的学习过程中，不管做的怎么样都是会被无条件的积极关注和接纳，让自己内心开始富足，开始觉得自己也是有优点，某些地方还会被别人所羡慕。只有自己开始接纳自己，才有能力去接纳别人，接纳这个不完美的世界。

这一周的体验，真正体会到，书中得来终觉浅，绝知此事要躬行。知识学过以后只是知道了，没有体验，没有实践，永远都不知道哪里会有偏差，哪里需要修正。

实践才是检验真理的唯一标准，这一周的体验不完美，但是很完整。