两次热情测试回顾

6月初的时候，我重新做了一次热情测试，这次测试的结果和上次的有些差别，可见现阶段我的需求重心有了变化。

上次热情测试是在去年12月底做的，当时的五大热情和自我评分分别是：

热情一：我和爱人坐在湖边，看着孩子把石子投向平静的湖面，引起一阵涟漪。（8分）

热情二：我正在舞台的中央热情洋溢地分享已经熟念于心的知识和感受，下面坐满了观众。（2分）

热情三：天刚蒙蒙亮，我泡好一杯咖啡坐在书桌前，书写我对生命的感悟。（3分）

热情四：我早晨正坐在院子里，感受微风，翻阅散文集。（3分）

热情五：我和朋友面对面坐在沙发椅上，有一搭没一搭地聊着各自的生活和感悟。（3分）

而这次的五大热情和自我评分分别是：

热情一：我正在异国他乡，坐在有情调的咖啡馆，边喝着咖啡，边感受当地的风土人情（3分）

热情二：我穿着花裙子，和丈夫手牵手，边聊天，边走在开满小花的道路上（8分）

热情三：清晨，我穿着运动服，在户外跑步，大汗淋漓（8分）

热情四：清晨，我边感受着轻风，边阅读优美的散文集（6分）

热情五：我在户外，做着轻柔的瑜伽（7分）

相同的关注点是：旅行、家庭和阅读

发生的变化是：

更关注身体的健康和内心的平静

对写作关注少了

对朋友的需求少了

对每一项的评分都高了

变化的原因是：

越来越意识到身心健康的重要性，并且在将近半年的摸索和实践中，越来越感受到自己对身体和心态的掌控感。

身体上，通过健康饮食和运动，坚信可以达到自己期望的理想状态。

心理上，相比焦虑地追求物质充裕和稳定性，更倾向于调整心态，感恩当下，追逐内心的宁静。相比从外界找幸福，更倾向于从内在获得快乐。

学习上，相比于急功近利，更倾向于找到自己的节奏，做让自己感到舒服的事，感受美，让当下的每一天都快乐。

评分变高的原因是，我每一天都在做着能让自己想做并开心的事。我正在朝着自己的热情前进。

可见，无论是心理上还是行动上，我的现状都有改善。