第一次越野拉练，差点虐哭了

白岩松说过：“人们事后回想起来觉得幸福的那些经历，其实当时都是痛苦折磨的。可那就是你的经历，你的财富。”就拿我们本周日的第一次越野拉练来说，过程也是极其痛苦的，差点虐哭；可此刻回想起来，又觉得是开心和幸福的。

为什么要越野？

一直以为越野对我，是件十分遥远的事。主要原因是：跑步5年，我一直没有科学地训练过，觉得实力远不够；此外越野耗时长，报名费用昂贵，结合现状也不太适合我。但是5月11日早晨9点，当我看到女王跑发布的 “苏州首场女子越野跑开启报名”信息时，比赛时间在端午节假期，距离才10KM，加上精致的奖牌，我有点蠢蠢欲动。再发给身边的一群姐妹时，她们比我还激动，于是兴致冲冲地一起报了名。

可随着比赛日期的临近，从没有过进山体验的我，感觉到压力也来了。好在身边有几个越野大神，比如：几年前就玩越野、玩沙漠赛的Peter、越野成功站台的夕神、每周都进山的茄子&高总等等。在得知我们要参加女王的越野赛后，他们决定本周日带我们上山拉练一次。有大神们带队，我们真的倍感荣幸。

首次越野体验

5月31日凌晨4点，我们就从甜美的梦乡中醒来，洗漱收拾，4:40准时出发前往大阳山。我们总共13人，兵分三路，5：30如约来到集合起点，在一片欢声笑语中拉开了此次活动的序幕。

刚上战场就是一段长长的、60度左右的陡破，加上昨日下过雨，路面湿滑，第一次进山的我，真的很害怕摔跤。我努力寻找身旁的树木做抓手，有时太远，有时没有，再看看脚下有没有合适的石头，就这样一步一步地往上挪。爬到一处，我们本想靠在树旁稍微休息一会，却听到前面大神在喊：小芳、美娟、妍神，加油啊！快点啊！我们只能喘着粗气，吃着累，坚持着继续爬，使出浑身力气才来到今天的第一站：绝望坡。

紧接着是一段平坦的小道，体力不支的我们好像看到一丝放缓的希望，正想借此享受下与大自然亲密接触的机会，体验下森林中特别幽静的感觉，多听一听山里黄鹂悦耳的歌声。可是时间不等人，大神催命似的，要求我们平路跑起来，因为今天是来拉练的，不是休闲的，好吧，容我偷偷哭一会。

心情刚平复，摆在眼前又是险峻的下坡，眼看着前面几个爬下去弄得一屁股泥巴，就连茄子大神也差点滚了下去，吓得我双腿发软。还好有同伴另辟蹊径，决定走旁边的小路，只见他们手里抓住两根水管，倒退着很快就下去了。我学着他们的样子，怎么还是感觉脚下很滑，踩不稳呢。这时茄子和林夕大神用自己的手分别托起我的左右脚，我才得以安全下山，真的感谢两位大神的鼎力相助啊！

一路跟着大神们，我这个路盲，完全不知道哪里跟哪里，只觉得一会这座山，一会又那一座山，七绕八绕，最后不知怎么又绕到了绝望坡。听说今天要从这里下山，把我吓出一身冷汗。俗话说：上山容易下山难。我们上山时已经很艰难了，下山岂不是难中加难，泪中带泪啊！没办法，忍泪也得下。

大神们下山都是大步跑着往下冲的，再来看看我的狼狈样。先仔细观察地形，快速决定躺着下，还是趴着下；躺着也好，趴着也罢，先两手撑地，试探性伸出去一脚，踩稳再下另一只脚，像不像爬行的大螃蟹。有时两只手两只脚也不够用，因为我还要看看旁边的树干能不能帮我带把劲，稍不注意，尖刺还会痛得我哇哇叫。真是太难了，不过再难的路，只要我们在不断前进，终有到达的那一刻。我和妍神在peter的帮助下，经过半小时的挑战，平安地抵达山脚。

完赛的心情真是五味杂陈，有过程的艰难，有身体的酸痛，有成功的喜悦，也有对大神的感激……

越野后的收获

越野是个坑，一旦入坑，选择了在路上，就被深深地吸引。你信吗？初次体验，我信了。因为相比平坦的马拉松赛道，单一的风景，越野的山路更具挑战性，风景也更甚一筹。就拿我，身体的酸痛还没有完全恢复，已经在考虑，下次进山时，我哪里还能取得一些进步。我们都想变得更强，这就是越野的魅力所在吧！

最后作为新人，想给准备入坑的小伙伴们提几点建议：

第一：一双较好的专业越野鞋是必备，不仅要鞋底舒适，而且要抓地能力强，还有鞋的尺码，建议买大一码；

第二：一个专业的越野背包也很有必要，因为休闲包，跑起来会乱摇乱晃，不太方便跑山；

第三：关键还是自己的实力，平时要有核心力量的训练。能力弱的，感受到的是受虐和痛苦；能力强的，感受到的是轻松和乐趣；

如果你想让生活里增加一些有趣的经验，想要玩一些有趣的没经历过得事情，那就开始努力和提高自己吧！毕竟能力越强，玩的越多，大家一起加油！！！