2018-9-29晨间日记

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今天是什么日子

起床:5:29

就寝:22:27

天气:
心情:

纪念日:2.0践行第三天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:专注 持之以恒 刻意练习

本月重要成果:读 背经典


今日三只青蛙/番茄钟

1、去富富江镇政府

2、汽车违章处理

3、刻意练习-一个蕃茄钟


成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

用正确的方式思考问题。


健康与饮食

今日步数:4816

今日锻炼:健走

今日饮食:

早餐:小米粥 荷包蛋 刀切小馒头

中餐:莴笋炒山药  花生米

晚餐:公司聚餐


好习惯打卡

坚持早起第108天,坚持写晨间日记第31天

正念冥想


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