《蛤蟆先生去看心理医生》抄书随感

这是一本心理学书籍。书中讲到我们所有的情绪：悲伤、愤怒等等，都是我们自己的选择。

其实，这就像是不同的人对待同一件事情，都会有千万种观点。如果你选择了积极向上观点，自然心情就不会那么糟糕；而如果你选择了负能量的观点，总让自己去选择悲观的一面，自然情绪也会随之变得糟糕。