牙龈疼的一周

上牙牙龈疼，第一反应是胃火旺。合谷穴、内庭穴刮痧，艾灸之，火没泄掉，牙龈依然肿痛。

第二反应，饮食不节，导致脾胃虚弱，工作区域空调太冷，小腿受凉了，淤堵了，导致虚火上炎。泡脚几天，牙龈还是肿痛。

不想吃药，不想挂水，忍之。喝粥都难受，没胃口，啥事都不想干。