觉知孕育教师培训家庭作业

是我在苏州寒山寺下院合和安养院参加觉知孕育教师培训10天后，回来的家庭作业。学习过昆达里尼瑜伽的亲，可以参考练习，没有学习过这个瑜伽的亲，就不用随意练习哦。