晨间日记

2020-02-10  本文已影响0人  米粥只喝汤

背诵完普心

视频课看完教心

开始预习教育学

看完电子书

看一条TED

靠墙15分钟

冥想15分钟

腹部训练一个

多给水,少吃碳水

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