学会面对
2023-05-23 本文已影响0人
依绫
回想起高三的时候,每一次拿到惨不忍睹的数学试卷时,脑子里第一个念头是回避。内心首先对分数不接受,其次对自己的能力持怀疑态度,若睡前不小心回忆到试卷的画面,便又是一个十二点前无法入眠的夜晚。
反复反复,辗转纠结。固然,毫无成效,连带着部分优势科目在自我信心的日渐消磨中也迎来了下滑的趋势。
那样的时光已过去一年了。但内心的恐惧却从那时起深深扎根于心。害怕面对成绩,无论它是好是坏。不变的是对自己的反思与折磨,骄傲与自信似乎离我越来越远。
现在反思,我认为问题就是在于我不敢、不愿意直面问题。每一次都在“疏忽——犯错——懊恼”中循环,而缺乏了重来一次的勇气。
我需要这样的勇气。首先便需要面对问题,查看自己的缺漏点,并告诉自己犯错误再正常不过。可怕的是下一次自己仍然在同一个坑摔倒。
生活就是一个不断“找错—改错—纠错”的过程,甚至对于我而言,可以略去情绪上的施压反省过程。
从犯错开始,从犯错后开始。不要“算了”,而是“我可以试试再调整一下自己”。