教师身心健康调解指导

健康新语——教师身心健康调解指导

出版社：中央文献出版社

ISBN：9787507343540

作者：李奎模 王茂林

定价：30.00

出版时间：2015年8月

版次：2015年8月第一版

印次：2015年8月第一次印刷

正文语种：汉语

开本：16

内容：

教师的身心健康，是指教师的身体素质、思维方式、处世态度等要与社会的要求相协调，为社会所容纳，并具有创造的思想。教师必须有广泛的生活兴趣、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定的工作热情。

只有重视教师的身心健康，才有利于更好的维护学生的心理健康，才能为下一代的未来保驾护航。

身之新语——科学理解健康概念，合理锻炼强健身体；提高自我保健意识，积极预防各种疾病。

心之新语——剖析问题源头，理智面对现实；学会自我调节，积极规划人生。

本书特色：

鲜活的案例资料，更来自于编者的实际采访。几十位教师（涵盖小学、初中、高中；农村、城市；普通、骨干、特教；年级组长、教务主任、校长等不同身份）64份采访笔记、17份学习心得、21份教学工作日志、11份博客摘录。

目录：

第一章 爱的音符——让健康走进教师

一、健康是一切价值的源泉

二、教师健康就是教育生产力

第二章 从身而动——教师常见身体疾病的预防与保健

一、教师长健身体疾病

二、女教师常见心理疾病

三、祛除疾病，重在身动

第三章 从心沟通——关注教师心理健康

一、教师心理健康问题的表现

二、影响教师心理健康的因素

三、提高教师心理健康的策略

第四章 阳光行动——从教心理压力大，教师也需减负

一、正确面对和缓解压力

二、提升心理素质，重在自我调节

第五章 “四有”教师——积极向上的职业价值观

一、塑造正确的价值观

二、教师职业价值观的践行

第六章 未来描绘——合理规划人生，实现全面发展

一、培养兴趣的能力，规划教育人生

二、职业生涯规划与适当调适