小确幸

2019-01-20  本文已影响0人  MissHungry

健身快一年了,自从2018年1月28日入坑,已经习惯了健身房举铁跑步吃水煮鸡胸的日子了。生活简单、规律,一个人也可以把日子安排的满满当当、充充实实。健身一周年,也是换新工作一周年。少吃多餐的我,每天都在下午乒乓乓乓地敲开四五个蛋白、啃西红柿,吃的不亦乐乎,八点再拖着工作了一天疲惫的皮囊去健身房吭哧吭哧挥汗如雨。周末补充一周的碳水,早上锻炼完后去楼下的菜场买上花生毛豆鲈鱼,同时看一部电影,真是一周最幸福的时光。

也许这就是生活的小确幸吧,平淡却真实。

还有两周就过年了,这周公司发了过年的年货,也产生了大量装年货的包装纸箱。公司清洁的阿姨大叔忙的不亦乐乎,很开心地收集处理这些纸箱。从他们的表情上可以感觉到,他们对于这些纸箱带来的额外收入产生的喜悦感,一点也不比收到年货的我们少。知足常乐吧~

今天把吴军的见识又翻了一遍,很多观点都让我豁然开朗,又一次让我醍醐灌顶,希望这些底层的思维方式能贯穿在自己的每日言行中,与自己产生更多的联结。见识和格局弯弯绕绕决定了现在的我,希望自己能渐渐打破这些束缚,像锻炼肌肉一般,撕扯、打破、重塑。选择太多有时并不能带来更多的幸福感,挑花了眼无法聚焦,反而让我们更加焦虑,希望自己以后能多做减法,秉持重要的原则做决策,去除白噪声的干扰。但是这肯定是一个痛苦的过程,人都有一致性倾向,更喜欢相信自己愿意相信的,呆在舒适区里,希望自己以后更多地觉察自己,触碰尝试那些自己不愿意到达的区域。

喝了一杯cappuccino,甜到了心底。喜欢咖啡馆咖啡的香气,喜欢周遭略带嘈杂的氛围,热闹又不被打扰。喜欢星巴克带高脚凳的桌椅,可以站着,不用坐着,耳机里飘荡着自己喜欢的民谣,一束黄色的暖光打下来,一切都刚刚好。窗外的车辆人群熙熙攘攘,不知道宇宙里还有没有这样一个星球在这样运作,也许整个地球都是楚门的世界,也许我们正在像虫子一样被其他生物观察。

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