2019-04-05早起计划第四天
2019-04-05 本文已影响0人
猛虎嗅蔷薇薇
同样,今天早上还是不到六点就醒了,然后起床。
今日所得:1如果想早上得时间更加的高效能,需要加入一项体育锻炼。
2 清晨五点起来干什么呢,《早起魔法》里面有个金子塔图,我的理解是将生活的最终目标,分解到每天,甚至是每一天的早晨。
金子塔图顺序如下:
7成为达人
6追踪进展
5高效能策略
4理想管理
3 固有习惯
2 季度体系
1 宏伟目标
金字塔的最底端是宏伟目标,你的宏伟目标,又是什么呢?