2019-04-05早起计划第四天

2019-04-05  本文已影响0人  猛虎嗅蔷薇薇

同样,今天早上还是不到六点就醒了,然后起床。

今日所得:1如果想早上得时间更加的高效能,需要加入一项体育锻炼。

                   2 清晨五点起来干什么呢,《早起魔法》里面有个金子塔图,我的理解是将生活的最终目标,分解到每天,甚至是每一天的早晨。

金子塔图顺序如下:

7成为达人

6追踪进展

5高效能策略

4理想管理

3 固有习惯

2 季度体系

1 宏伟目标

金字塔的最底端是宏伟目标,你的宏伟目标,又是什么呢?

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