2月复盘|你具体做了多少,时光都知道
有些东西不是你做了以后立即就有结果的,但是你具体做了多少,时光都知道,他不会问你,亦不会辜负你。
2020年的二月依旧不平凡,国人过起了居家自行隔离的日子,以前都在抱怨加班加点,现在却怀念起了好好工作的日子。比起工作,疫情更可怕,还有更可怕的是被荒废的心与生活。
而我,在这个二月的赋闲日子里,有了突如其来的时间,开启了学习成长之旅。
这是我的第一篇月复盘日记,希望能坚持!
❤ 复盘简要❤
1、健康心理:
①理解健康的重要性
②察觉心理焦虑的影响
2、三观建设:要做个精致而又上进的人。
3、素质提升:
①理财
②绘本育儿
③自律
4、家庭经营
①用心陪伴孩子
②用智慧处理家事
5、事业学习
①学编程
②阅读
6、财富管道
开证券账号,开始理财
7、休闲娱乐
观看影视
1、健康心理
(1)意识健康的重要性
在疫情下的思考,加上近日来所接触的书与社群,都在不停地给我传输一个观点:健康很重要!
假设没有健康了,学习的结果将毫无意义,什么名誉金钱都不存在了。
所以,我想必须把锻炼提上议程,于是,我重新捡起了瑜伽,在家里跟着keep锻炼,一开始总是拖延无法实现,后面不管多晚,一定要腾出十几分钟就算几分钟也好,破解了拖延的破局,在二月的尾巴里锻炼了五天,成绩不佳,但我已起步。
(2)
打败焦虑,让它去吧
不知道从什么时候开始,焦虑感总是像噩梦一般如影随形,常常会强迫性去想某件事没做好,某句话没说好,做错了某件事,然后无法自拔,深深影响着工作生活。
这个月没出门,但是焦虑感依旧存在,觉察到却毫无办法。感谢这个月的两本书《当下的力量》和《清单革命》。《当下的力量》让我认识当下的重要性,摆脱对未来的恐惧,再借助《清单革命》制作焦虑清单效果挺好。
每一次的焦虑里都是自己与自己的抗争,打败它,让它去吧。
2、三观建设
没有人有义务必须透过你邋遢的外表,去发现你优秀的内在。你必须干净、整洁、甚至是精致,这是你做人的基本与尊严,不分男女。《懂得放弃是种成熟美》
自认为自己不精致,不注重仪表更不会花精力让环境更优雅,但最近觉得做一个精致的人,人生应该也会越来越精致。
所以,这个月我决定做点改变,注重个人洗护,整洁所在环境。我买了护肤品每日不偷懒,买了新睡衣,起床叠被,整理衣柜,装点卧室。
另外,自己要有上进的心,学习的行动,今天比昨天有进步。
3、素质提升
①学习理财知识
看了几本理财的书,但没有很懂,很快就意识到是还没入门就看得太深奥了,于是转去看基础书,依旧没懂。
链接了范范,跟着做打新,是个下有保底上不封顶的尝试。
②绘本启蒙孩子阅读能力
这个月给孩子买了《爷爷一定有办法》《情绪小怪兽》《我们的身体》三本绘本,加上之前的很多本,保证每天都有陪伴阅读的时间。
短期内不觉得说得更好,也不觉得看得细节更多,但是孩子不反感,应该是好的开始。
③自律的人生才有希望
自律一直做得很差,在心情很差的那一周里,完全失控,接连看了几天的《父母爱情》《空中浩劫》,还刷了n多小时的知乎、微博,直到有一天头疼了才勉勉强强放下手机,想到眼睛会瞎掉才终于控制住了情绪。
自律真的很重要,不自律的时间里,都不知道自己丢掉了多少时光,耽误了多少事。
所以,定下了自律的目标,结果是每天定计划,规律打卡,早起,生活慢慢回归正轨。
4、家庭经营
在家庭经营上,自己算弱者,这个月全程陪伴家人,矛盾也凸显。我觉得需要改变,从阅读开始,汲取智慧才能更好成长。
5、事业学习
放假期间,谈不上事业,期间除了几件学校事务,因为距离过远,在疫情期间也更加地不方便,焦虑也从这几件事情里萌芽。
在小鹿社群的监督下,学习倒没拉下。
①书籍阅读:《高手密码》《当下的力量》《子弹笔记》《记事本圆梦计划》《清单革命》《穷查理宝典》
②社群学习:英子社群分享、小鹿朗读打卡、绘本学习
③创建了个人电子读书笔记。
6、财富管理
◇你不理财财不理你
◇财富自由
未收入的两个月里,深刻理解搭建财富管道的重要性。所以,开始学理财。
7、休闲娱乐
主要是看了些影视剧
①《父母爱情》:
二刷,依旧看出很多道理,安杰的喝茶用茶杯,喝水用水杯是我觉得人生要精致的开始。
②《空中浩劫》:
看了《中国机长》后,被航空事业圈粉,于是陆陆续续在看,明白了很多失误造成的原因,也理解了工匠精神、清单的重要性。
③《寄生虫》:
因为被推荐才看,最大的感触是穷人之所以为穷人的道理,在见识和决定上决定了很多,人生的选择很重要,天生的智慧如果没有后天的格局去支撑只会害了自己,害了身边的人。
④《19年央视主持人大赛》
因为喜欢撒贝宁,所以也就对他主持的节目感兴趣,这个节目很高能,每个选手都很优秀,自叹不如,在人家已经滔滔不绝的时候,而自己连给出的题目都还没理解,这就是人和人的差别,而这个差别就是人生路上的一个个差距慢慢堆积出来的,所以你还不努力,就更追不上别人了。
ps:这是我的第一篇月复盘日记,内容很粗糙,没有图片支撑,排版很花俏,但是,我走出了第一步。