周检视@11月参加上海下一个奇迹2018.10.22-10.28

周检视@11月参加上海下一个奇迹2018.10.22-10.28

姓名：陆燕婷  坐标：佛山

联系方式：13726344144

兴趣爱好：运动，旅游，摄影，读书

三个标签：

两岁半孩子妈妈

易效能践行者及教练

终身学习者

【60天目标与计划】完成情况

1.每周跑步3次，每次5㎞，keep运动4次，每周泡脚4次。完成，✌

2.每天阅读30分钟，每天一篇亲子日记。完成✌

3.每天感恩学习课程，静坐练习2次。完成✌

以上我会发到班级大群进行监视，如果做不到，每周一项给大家发50元红包！

@本周温馨时刻及点滴成果，小确幸！

1.收到天哥赠送私人定制行李箱，美美滴，孩子很喜欢，我也很喜欢，感恩天哥，谢谢你，谢谢你，谢谢你！

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2.收到林玲跟我一起寻找并送我感恩石，有粉色和紫色，充满能量！感恩林玲，谢谢你，谢谢你，谢谢你！

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3.感恩训练营开课，每天开课让我收获满满，感恩天哥开设这个课程！

4.报名11月上海梁凯恩下一个奇迹的学习，可以见到宝歌，林玲，天哥，宫班，非常期待！

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一、健康

跑步3次，每天5km以上，一共16.58km，keep运动4次，睡前瑜伽和放松运动，赞！泡脚4天，目标完成✅

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二、家庭

1.孩子每天亲子日记，需要加强提前睡前仪式时间，加入讲故事环节，列出睡前清单！

日记打卡

2.这种对睡眠的环境进行了一个调整，很适合老公睡觉，这周继续进行优化，目标整理夏天衣服，做好导图……

3.增强家庭快乐时光，让孩子自己跟姨妈出去喝茶锻炼他的与人交往能力，周末下午第一次感受坐公交车，孩子特别好奇好喜欢，带孩子去玩沙，老公带我们美味的晚餐🥣！赞

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三、事业

这是第3次带1.0，这次1.0总体来说非常棒，很有精英班发展潜能，这周T61班重新整理架构，也有新同学加入，整个班级更强大了，感谢各位教练，班委们用心付出，以终为始，以教为学，相信你们在60天一定会收获到不一样自己！

四、财富

1.感谢我一生中所收获所有财富。

过去很富有，现在每天都有钱进账，感谢宇宙让我更富有了！谢谢你，谢谢你，谢谢你！

在12月前完成财富增收计划！

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五、成长

1.带1.0和2.0的成长！

2.感恩训练学习成长！

3.读书如何阅读，游戏力学习成长！

3.与人交往和学习成长！

六、休闲

1.看电影秘密和西虹市首富，见证吸引力法则的力量！

2.中秋种下柚子种子竟然长大了，惊喜！

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2.周末跟孩子老公外出游玩！

七、社交

1.跟玲玲，琪琪，天哥和教练们链接！

八、效能

运用番茄工作法工作和学习，每周目标50个番茄，完成✌

本周可提升的地方（或问题）

1.重要事情尽量安排早上和公司完成，晚上给予更多时间孩子和家人！

下周青蛙：

1.完成天韵所有税务

2.T61班委自动化

3.完成60天目标

下周计划：

1.每周跑步3次，每次5㎞，keep运动4次，每周泡脚4次，周5次以上10:00点前睡觉！

2.每天阅读30分钟，学习7款精油！

3.每天感恩日记！

以上我会发到班级大群进行监视，如果做不到，每周一项给大家发50元红包！

没有记录就没有发生，共勉，加油！

by陆燕婷