养成良好习惯的第一步~提示

一、习惯的形成四步:

1、看到了提示，给自己一个预设，比如我每天起床第一件事，打开要学习的课程，登录各个为我赚钱的趣步账号。

2、涌起了渴望，成长是我一直修行的课题，每次听完课我都会给自己一个肯定。

3、给出了反应，行动。

4、得到了奖励，必须有目标。

二、本章节的重要观点

1、让提示显而易见，醒来看时间是我的习惯，早起打卡就形成了提示，看着一天天在增长，很开心。

2、提升自我意识，我们都是从不知道自己不知道开始，当习惯养成以后就会变成，不知道自己知道，首先要觉知，有意识让自己成长。

3、习惯叠加，因为跟着媛媛老师读书，我每天都有坚持日更，自从把简书里面多出一个小号，每天日更两篇文章。

4、改造环境，凸显好的提示，疫情期间，我开始花些时间看电视，但我能做到很自律，每天要写的文章，读的书都早早完成后才看，电视有时会是我的小娱乐。

三、反思

1、习惯成就未来，不要小看微小良好的习惯，水滴石穿就是一种见证，我现在很任性的把手机设为静音，自己安安静静听书、喝茶、写字、画画，然后还很有底气的生活。

2、奖励是我每天坚持趣步，从去年5月7号注册认证后，没有间断的登录，直到现在她是我的主业，不用推广，不用卖货，把自己的卷轴做大，天天挖糖果，月入好几万，人生有比这更美好的事业吗？

3、坚持向上而生是一种美好，只要大家都可以坚持读书成长，未来可期！