提高记忆力的一个非常有效的技巧

提高记忆力的一个非常有效的技巧是不断地对你想记住的知识进行自我测试。即使你已经学会了一些东西，如果你反复挑战自己去回忆它，你对它的长期记忆就会得到加强。