2020-1-11

今日重点

我希望孩子们能跟上教练的脚步，我们的训练计划，我基本上以半年为一个周期，根据比赛，假期等不同情况安排，我们既然把孩子的发现放在第一位，那不是成绩不成绩的问题，是孩子们能否在集体中找到立足之地的问题。如今的孩子身心合一得太少，太多刺激让他们的各种感官游离在外，那我希望最起码在我的课上，在这个需要高度身心合一的地方，能把他们拽回来一点。

今日总结

经过前段时间原地的运传球训练，我们逐渐加上行进间，再慢慢进入脚步动作，然后合成一打一，其实这一个套路，应该是在孩子还小的时候，刚接触篮球的时候就开始养成，用更长的时间制定计划。不过现在开始也没有关系，我们用这种周而复始的重复节奏，来逐个强化孩子的方方面面。

其实齐安吉和李昊宸的运球照之前很有进步，尤其齐安吉，就照今天的一打一情况，他比比赛时候强多了，除了一个球自己运出界了之外，其余都还没有太大失误。一打一最后一个球我不多说，那么关键，该怎么打，自己想。

李昊宸只要注意提醒自己，他的运球就没有问题，冰冻三尺非一日之寒，用多长时间养成的错误动作，我们就用双倍的时间改正它就完了。

王鹏竣以后跑步一律抬起脚后跟跑，而且要加大动作的幅度，平时做动作不注意，一上对抗就暴露了。

李思辰的转身动作很漂亮，別着防守人做动作，一来注意转身后的动作幅度，二来多回忆自己一打一中的动作细节。

尧尧的空手突破还要快快快，脚底下不会蹬地，力量不够，对抗中多运用虚晃，转身，判断时间差，叉步等等，去打脑筋球。

顺溜一定时刻注意自己的走步和两次，太频繁了。小家伙作风倒是不错，一打一一点不打怵。

小左的脚步还说得过去，手上功夫不够，尤其运球，指尖不发力，怕丢球，其实越轻越容易丢。篮下动作多用身体，用后背感知防守人的位置去做动作。

石俊瑞今天一打一有几个转身运用特别合理，但就是动作太慢太慢了，要加油。

提醒每个孩子，我们进攻的目的是要摆脱开防守人再出手，所有的脚步，动作，都是为了给自己创造更好的位置，如果你发现做完东西防守人还没失位，放弃这个机会传给队友，或者再重新组织进攻，才是正事。