2022-03-23（坚持就会有收获）

前段时间因为肚腹肥胖，标准的椭圆体型，上两三层楼都气喘吁吁。
在网上查询，每天踢腿勾手100下，坚持两周就会有效减小肚子。抱着试试看的态度，每天上午100下、下午100下，一周下来体重没减多少，但感觉比过去灵活多了，过去蹲下身子都会有憋着的感觉，现在上楼也不过去费劲了。看来效果不是一天两天就会明显的，再坚持一段时间再说吧。
坚持到底就是胜利。