养肝护肝

    中医说：在春天犯点精神病也没关系春天一到，整个人说不上的难受。

“菜饭不思、容易生气、夜不能寐……”

  春季是情绪病的高发季节。

  春季阳气上升，风气盛行，肝气随之旺盛。

疏泄不畅，就可能导致情绪郁结，

出现烦躁、易怒、焦虑感。

      不开心也没关系，请不要过度担心和责怪自己，

应抓住春天这个“天然修复期”，

我们一起做养肝疏肝的行动派！