如何防着自己的嫉妒心

“羡慕嫉妒恨”

这句话最有趣的地方，我认为就是它把顺序排列得很好！

嫉妒由羡慕而来，一不小心也将产生恨！

嫉妒是我们内心生长出来的毒瘤，轻之影响我们人际关系，重要的是他让我们已经活在痛苦之中！

我们都不是圣人，难免会对有些人事物产生羡慕嫉妒心理，而且还会因为自己的处境出现反复。

前面讲到了它的坏处，但是我们大多都逃脱不掉，那应该要怎么办呢？以下几点可以帮助我们减轻它对我们的影响：

1,劳动：稻盛和夫先生在他的活法书里讲过，劳动有苦根甜果;劳动可以充实我们的精神世界，找到人生的价值和意义。用句通俗易懂的话就是：你一忙起来了哪有精力顾得上去嫉妒人家呢？

2,反思：前面有讲过，我们的人性就是很容易产生羡慕嫉妒的心理，所以，我们一不留神，那颗毒种子又在心理萌芽了;要时常进行反思，我今天对那些感觉不可思议的事情进行了盲目的崇拜？又对哪些人和事进行了不正当的评价？不正当的评价比如：这个人过去不怎么样的嘛，突然撞了大运过上了好日子？还有就是觉得某某的才华还不如自己呢，怎么是他上去了？一旦你碰上了这样的情况或有了这样的想法后，那说明你在内心深处一颗嫉妒的种子要准备发芽了。此时就应当立即采取行动来避免。除了多让自己劳动外，更要扩宽自己的视野，找到真正的原因？为什么是他上去了而不是你？你们的差距是什么？反思就是要做到尽量正确认识自己。

3，学习：学习的重要性就不多说了吧，通俗易懂的说法是：学习是一场良性的内心对话;而嫉妒心理则是一场不良性的对话。要避免嫉妒心理，就让自己心理进行良性循环的对话过程。

做到这三点，几乎我们就不用去羡慕嫉妒谁了，我们将会是别人羡慕的对象。