新的一年，最好的生活状态。
新的一年，最好的生活状态。
新的一年，
我许愿你少一些琐碎的烦恼，
多一些单纯又充满惊喜的快乐。
愿你热爱生活、永怀赤忱，
一定会成为更好的自己！
时间过得飞快，
一转眼，戊戌年已经过去了。
“这一年，你过得还好吗？”
你给自己定下的目标和计划
如今都实现了吗？
全新的己亥年已经到来了，
想要改变自己的生活，
只要你牢牢记住下面这几件小事，
认真去做，就会有很大的收获！
01
新的一年，最好的生活状态。
记住：
要经常微笑。
就像那句话说的一样：
爱笑的人运气永远都不会太差。
02
新的一年，最好的生活状态。
每天一定要多喝水，
水是生命之源泉，
也是健康之源。
水是让我们少生病的“万能药”。
03
新的一年，最好的生活状态。
每天一定睡满8个小时
熬夜=毁容=变胖=脱发
无论你敷了多少面膜，
买了多少昂贵的补品，
熬夜是你永远补不回来的伤害。
04
新的一年，最好的生活状态。
早餐要丰盛，
跟国王一个标准，
午餐仅次于早餐，
晚上就粗茶淡饭。
这才是最健康的吃饭方式。
好的人生，从好好吃饭开始；
好好吃饭，就是好好爱自己。
05
新的一年，最好的生活状态。
坚持阅读。
读书，
可以让你遇到更好的人，
见到更精彩的世界，
让自己拥有更好更多的选择。
不要等到年纪大了才遗憾：
是年轻时读书太少！
多读书，读好书，好读书
趁现在还来得及。
06
新的一年，最好的生活状态。
每天抽出10-30分钟，
来散步或者慢跑。
散步与慢跑的好处，
远不止减肥这么简单，
它对于很多疾病的治疗能力
甚至超过药物。
07
新的一年，最好的生活状态。
每天拿出10分钟，
来静坐和冥想，
给自己一个独处的时间。
一个人的成长离不开独处，
只有独处
才能让你看清自己的内心。
08
新的一年，最好的生活状态。
不断去尝试新鲜的事物，
让自己保持开放的态度。
年龄并不能限制你，
去尝试任何新鲜事物，
像年轻人一样享受生命吧！
09
新的一年，最好的生活状态。
谁都会无意伤害人，
所以，
请尽可能地原谅伤害你的人。
要学会宽容，学会原谅。
还有最重要的一点：
原谅别人的同时，
也别忘了原谅自己。
10
新的一年，最好的生活状态。
没有人能主宰你的幸福，
除了你自己。
所以，
当你感觉不幸福的时候，
不要怨天尤人，
先反思一下自己。
11
新的一年，最好的生活状态。
不要把你宝贵的精力和时间，
浪费在与人谈论八卦上。
人生苦短，
不要浪费你自己的生命，
去瞎操心别人的
鸡毛蒜皮的琐事。
12
新的一年，最好的生活状态。
可以花点时间
与70岁以上的老人，
和6岁以下的小孩相处一下。
因为你可以从他们身上，
获得人生的智慧，
以及重拾纯净的童真。
13
新的一年，最好的生活状态。
你对工作再怎样地拼死拼活，
它不会在你生病的时候
给予温暖和体贴，
但是你的朋友会。
别忘记了久违的朋友。
工作再忙别忘了常联系。
要记住：
再好的朋友，缺少联系也会淡。
再深的感情，不懂珍惜也会断。
14
新的一年，最好的生活状态。
别忘记时常打电话给家人。
还有最重要的一点：
不管飞的多远，
都要常回家看看。
15
新的一年，最好的生活状态。
在你清醒的时候，
请多多梦想。
“心想”真的会“事成”。
“成功”的秘诀就是：
正确的思维+积极的态度
强烈的渴望+持续的关注
=心想事成。
16
新的一年，最好的生活状态。
面对事情，
无论好坏，
无需烦恼也不能高兴太早，
保持平静和低调。
毕竟风水会轮流转，
所有局面都会改变。
17
新的一年，最好的生活状态。
生活不需要跟谁做对比，
每个人都有自己的活法。
过好自己的生活，
比什么都重要。
别人的酸甜苦辣，
你永远尝不到。
18
新的一年，最好的生活状态。
尝试每天至少能让3个人微笑。
如果能够做到这一点，
你也将收获颇丰。
这其中就包括：
每天愉悦的心情
和良好的人际关系；
19
新的一年，最好的生活状态。
忘记那些不愉快的过去，
也别总纠结在过去的错误上。
生活的下一秒会发生什么，
我们谁也不知道。
所以，
放下心里的纠结，
放下脑中的烦恼，
放下生活的不愉快，
活在当下。
20
新的一年，最好的生活状态。
记住，
一定要爱自己，
因为你是这世界上
独一无二的存在！
真正地爱自己，
不是去牺牲掉所有的时间和精力，
去打拼什么辉煌的未来，
而是在当下，
努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，
让自己的内心充盈着喜悦，
让现在的每一天，
都以自己喜爱的方式度过。
新的一年，
只要用心经营生活，
该来的总会来。
一切都会如你所愿。
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