2018,我的梦想与愿望
刚读完《幸福的方法》,花了两天时间,修修改改自己2018年的计划,写着写着越来越开心,去一次人均消费100+的餐厅吃饭、与父母一起跑一次步、阅读50本书籍,大概是自己都不曾想过,原来自己心里有那么多美好的愿望等待实现。每个人都值得拥有幸福,所以要快乐生活,认真生活。
2018年,送给自己一句话:仰望星空,脚踏实地,愿对生活没心没肺地笑着!加油,小超!
一、学习
这是我2018年度的关键词,我愿意每月为自己的学习投资300元,主要用于参与线上网课及线下的社群分享会,希望通过不断的学习,掌握更多的技能,一定会积极参与各类学习活动,让自己更具竞争力,改善生活,收获幸福。
1.加入樊登读书会,利用听书帮助自己筛选图书,完成50本书的阅读计划。
2.研究两个新领域(经济学、积极心理学),写出获赞文章4篇
3.报名英语口语的培训课程,每天累计英语学习时间20分钟
4.系统学习思维导图课程,做到利用思维导图辅助日常写作,进行1次思维导图的输出分享(线下分享会或者是线上文章分享)
5.保持每两周1篇文章的节奏,练习写作,共完成26篇文章写作,简书收获50+粉丝,100+赞
二、家人及重要的朋友
家人和朋友是我208年的关键词,在我的身上有着多重的身份与责任:在家庭中,对于长辈,我愿意通过电话、走访等方式加强联系,学习一些健康及保健知识,为他们带去温暖;对于晚辈,我愿意准备精心挑选的小礼物,在节假期及生活多多问候及陪伴成长。对于朋友,我愿意更主动的去链接新的朋友,同时也维系重要朋友的感情。即将毕业,回到南方,大学同学见面的机会可能寥寥无几,我会更珍惜与大家在一起生活的日子。
1.春节期间去姑妈家探访,送小礼物,并进行合影留念
2.为亲戚家的孩子们准备小礼物,并亲自送给孩子们
3.学会10道菜肴,在家中宴请1次亲戚们,为爸妈做5顿饭
4.与父母一起去2个地方游玩,为他们拍照,并做成相册,裱出两张照片
5.与父母一起跑步1次
6. 与父母面对面交流1次,不少于20min
三、生活
1.为自己准备日记本,关注并记下100个小幸福,进行幸福冥想
2.断舍离:每周清理1次生活的环境,保持屋子的干净整洁
3.养一盆绿植,早起晚睡闻闻花香,道声早安晚安,感谢一直陪伴
4.规律生活,假期7点30起床,11点半睡觉/学校7点起床,11点睡觉
坚持按摩合谷穴、足三里穴,睛明穴15min,对早晚洗鼻,配合穴位,预防感冒及鼻炎症状
5.每月与朋友外出聚餐吃饭1次
四、休闲
1.每周看一部电影,发表影评文章或短评,简要分析电影构架
2.到剧场看一场相声/歌剧/音乐会/演唱会
3.和朋友去一次酒吧感受气氛
4.和朋友或家人去一次人均消费100+的饭店吃饭,享受美食与服务,并对服务员说谢谢
5.筹划毕业旅行,去3座城市旅游,逛20+书店
6.熟悉福州城区规划,作出一份福州的旅游指南说明书,帮助自己为家乡城市代言,并分享给朋友
五、运动
1.增肌:坚持每周去健身房3次,保证每天进行俯卧撑50+,练出腹肌、背部肌肉、肱二头肌,当然要拍一组对比照
2.参加一次大型的跑步活动,如彩跑、1/4程健康跑马拉松,享受趣味运动
3.保持体重130KG~140KG
4.体验一项新的体育运动
六、写作
1.简书上每2周更新一篇文章,累计完成26篇文章,达到50+粉丝,100+赞
2.每天坚持阅读优秀文章15分钟,简单分析作者写作架构,学习方法
七、读书
1.成为读书会会员,参与线下读书会10次,协助举办一场城市的读书会年会
2.结交30+书友,帮助自己营造读书圈子
八、财务
1.攒下20000元钱
2.学习初级理财方法,每月分析一次自己的月收支情况并进行分析
九、工作
1.学习工作的技能(CAD等软件)
2熟练使用OFFICE办公软件
3.学习一项技艺,并在公司年会上进行表演
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