疗愈写作营第五天

昨天睡觉的时候，感觉胃胀，不是很舒服，摸了摸发觉有地方硬，有点棱角，推了一会发觉效不是很好，我知道还有情绪没有处理，但最近睡觉都很少，所以实在困得不行就睡着了。

醒来的时候，发觉胃里还是感觉胀，推腹效果也不是很好，正好看到周老师在群里问胃里经常会有反应，老师让回忆一下每次胃胀之前有什么事情发生。

我开始回忆昨天睡前发生的事情，发生了很多很多的事情，昨天一天忙着发起捐款，找货、辨认真假货，比较价格、质量、还到处抢货。15万口罩，不到十分钟到我们手里只剩178个，感觉比之前抢过年回家的火车票还惊心动魄，看到武汉志愿者小妹一天饭都没吃，晚上把防护服从工厂拉到武汉中心医院后湖医院，那是满满的感动。

我细细想睡之前有朋友问我有没有防护服，我帮她找物资，又聊了几句，得知她老家随州广水一医院是县医院，就是前一段时间挂出SOS求救那个县城，我是对情绪非常敏感的人，我顿时感觉这件事情就发生在我老家一样，我老家原来也是个小县城。顿时我的心感觉好痛，好悲伤，特别想哭。后来她又说身边人都在给捐款买物资，她哥买7万口罩的钱被骗，刚开始说没货，最后连人都找不到。又说了她过年买票回去发觉势头不对，急忙赶回北京。我的情绪就不知不觉起来，有愤怒、恨、伤心、悲恸、无力、痛责、埋怨等等...... 我现在看原来这么多情绪都进入我的身体里了呀！

我为啥自己没感觉到，是因为我后来看了一眼她的信息，开始忙着帮她对接物资，找各种熟人，帮着看提供方的资质，检测报告，问对方的各种生产细节，虽然我在这方面不懂，但这几天跟捐款的伙伴在一起也学了一点东西。实在看不出来的就发其他伙伴帮我鉴别。一方面着急，另一方面还因为责任，忙着牵线搭桥的时候，还担心因为现在假货太多，怕朋友受骗上当。后来聊了很多判断防护服很一般要价太高！

原来我有了情绪之后身体已经感知到了，可是大脑在忙着处理各种信息，大脑把情绪给忽略了，但是身体会记着情绪，身体一直在传递信息，她会一直敲门，直到我听到，听懂为止！

就在此刻，我的胃又开始有点胀了。