红花卡·上新🆕

红花卡：表达性艺术治疗万用卡经典版

红花卡是什么？

影像式的图卡，用来诉说你自己，深刻懂得你自己。90张影像，是千百种心情，也是千言万语。用来诉说，用来靠近，用来丰富。

如何使用这些卡片？   

①现场“签到”：

用卡片来check in。在团体或一对一的咨商晤谈，让眼前的人自由地挑选有感觉的图像，来说说最近的自己。那是一种与自己的聆听与靠近。让图像来领路，帮自己开始说话。

②“说故事”的媒材：

用卡片，来让故事有一个属于它影像。有时候，个案或成员的故事说啊说，理性的陈述越来越多，情感、感受却模糊遥远了起来。

这时，可以问：“你说的这些，如果有个画面，那会是……？”

邀请说话的人挑选一两张属于这个故事的图像，让故事可以有更多画面与情感。往往，画面一出来，说话的主角更懂了自己，听故事的人，也多了一份情感的联结与理解。

③课程收尾：

用卡片来做收尾、做整理。团体或晤谈的主题，无论是关于爱情、家庭、工作，或自我照顾，图像都像是一个简洁又流动的方式，来作为这个主题最后的整理与收尾。

可以是挑一张图，代表在今天的过程中，新的体会与认识；可以是挑一张图，代表对自己未来的期许。

也可以是挑一张图，作为在面对这件事情上，看见的自己的力量、热情或初衷。

④让主角用卡片作为送自己的一份礼物：

团体和晤谈结束的时候，也就是主角要回到自己生活、面对种种的真实与挑战的时刻了。有时，可以请主角从图卡中挑出几张图，做为送给自己的一份礼物，陪伴自己继续走下去。

挑出来的图片，可以请主角命名，说说这是什么样的一份礼物、带来什么样的力量与陪伴。如果想要，可以用手机拍下这个图像，让这份礼物可以好好被记得与珍惜。