2024.5.25女儿研学一个人睡（续）

【姓名】邱燕燕

【日期】2024.5.25

【坚持打卡第258天】

【每日欣赏感恩】

525，爱自己，感恩越来越有意识爱自己的我。欣赏儿子的兄弟情。感恩高阳老师对孩子的教育。

【每日觉察】

周六亲子课，高阳老师在课堂中举了一个妈妈担心孩子的案例：家长开放日，妈妈看到孩子在幼儿园被同学抢了玩具，非常担心，不知道该怎么做。我就想到自己跟女儿，上次女儿研学没人选她跟她睡，最后一个人睡，我担心孩子孤独难过、没朋友，担心她有什么心事没人诉说，甚至跟她商量给她找个心理咨询师聊聊。后面在家庭会议上她说其实一个人睡挺好的，不用顾忌别人，自己想睡就睡了。今天的家庭会议她也说，希望我们做父母的少管一些她的事。我表达了我的担心，怕她有事埋在心里不说，她回复我说最近都有跟我聊天说啊。

我意识到确实是把我自己的感受投射到孩子身上了，我代入了自己的感受进去，认为孩子可能也一样，关键是我女儿不怎么会表达，所以就算她轻描淡写的说起一个人睡这件事，我也会觉得她不会表达情绪，把负面情绪压在了心里。

还好这件事的发生，让我再三地有不同的收获和行动，最开始是确定每天跟孩子聊聊，再就是看到自己的投射，再有双方的直意表达，让女儿知道我的担心，担心她不表达，女儿问我那要是真的心里有难受委屈的情绪呢？引导孩子明白直意表达的重要性。

真的是凡事发生必有利于我。