英语学习计划调整

01

自从换了现在这份工作后，我连续三个月以来都没能调整好生活作息学习时间。

今天必须得花点时间来思考一下怎样才能更好的长期健康的奋战。

不然只会捡了芝麻丢了西瓜，得不偿失。

02

平时下班回到宿舍一般都要9点40分。

回到宿舍后还要煮个晚餐吃、洗个澡、洗衣服、刷牙洗脸……各种琐碎事。

从今天开始，我打算10点半之前就要把这些琐事搞定。

搞定后，就马上开始英语听力一个小时。

听力搞定后，整理好所有的东西，12点前就一定要入睡。

03

前两个星期基本上每一天都是2点才睡，搞到整个人都憔悴了很多。

所以，必须得早睡。

然后，第二天早点起床学习英语。

必须得每天保证至少一个小时的英语学习，最好能每天能有三个小时的业余时间来学习，要做到这点，必须得做事高效率一点。

为什么要这么做？

因为，必须得增加英语刺激大脑的频率，这样才容易做到事半功倍的效果。

想要快速通往英语自由之路，必须得采取这番策略。

04

为了保证长期的奋战效果，必须得尽量保证每天睡6个小时以上。

尽量在7点半之前把洗漱、早餐、坐享搞定。

7点半就要坐在书桌前，进行英语词汇打卡、每日一句打卡、英语阅读……

尽量在9点40分搞定学习任务，然后赶紧收拾好东西，不要有任何拖延，下载好得到音频，戴好蓝牙耳机，打开音频，边听边出门。

尽量保证早上有2个小时的英语学习时间。

这辈子一定要与时间好好做朋友。

05

《明朝那些事儿》书里有一句话说：“豁出一切的敌人最可怕”。

我不管啦，科学计划学习，长期做重要但不紧急的事情。

豁出去了，仅仅只是为了自由。

06

总结一下：

1.晚上10点半前坐在书桌前学习英语，听力60分钟；

2.晚上12点前睡觉；

3.早上7点起床；

4.早上7点半坐在书桌前；

5.早上9点40收拾东西准备上班；

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。