奇特的一生
2021-04-01 本文已影响0人
鲸佩Alice
时间记录管理。今天尝试了一下,有时候会有一种恐慌,焦虑感。不知道要做什么,觉得什么都来不及做。接纳,享受,热忱,一定有一种状态能感觉到的。最起码的接纳,接纳生而为人。
时时刻刻的临在,去感觉每一次呼吸,感觉内在身体,活在当下,找到内在的感觉和力量。接纳,或者享受或者热忱。找到感觉,一切都会水到渠成。很多事情,大脑的认知还不到那个水平,但是感觉可以先达到,那么大脑为求得一种平衡,会引导我去灵感行动。少思考,多感觉,找到内心的力量,一切会来的。