人为什么会痛苦

我们并非都要用荣耀来证明自己，恰恰相反，能在每一个平凡时刻都喜悦和平静才是更好的生命能量状态 。

喜悦与平静，每个人都有。️为什么我们感觉不是那么平静和喜悦呢？

因为我们有很多的信念和评判。

我们评判自己，也评判憋人，用一套二元对立的标准。

于是，当不符合我们潜在价值观的事情出现时，就随之而来出现了评判，有了评判，就有了痛苦。

不是因为别人不合你的标准，就是自己不合自己的标准。