亲子时间管理打卡第六天

打卡日期：2018年8月16日

打卡累计天数：6/30

宣言：坚持的力量看的见。

孩子第一个30天目标：

1.早睡早起，晚9:30睡觉，早上7:00起床

2.跳绳5组，每组1分钟

3.写日记

妈妈第一个30天目标：

1.早睡早起，晚10:00睡觉，早上6:00起床

2.快步走5000步或keep瑜伽

3.阅读30分钟，写读书心得。

加油小宝（毕宸语+9岁）践行打卡1/30

1.早睡早起：爸爸带着去看电影，快10点才回来，导致又睡晚了。孩子晚10:30早8:00；妈妈晚10:30早6:30

2. 先吃青蛙：2个写了北京行2篇日记

3.️今日闪光点：

1.跳绳时间提前了，先吃青蛙；

2.在奶奶家越来越主动地执行清单。

3.爸爸每天中午陪伴。

#父母教练检视#：高效能、慢生活。上周请假积累了不少工作，新的工作环境还没有完全进入状态，感觉有点手忙脚乱，今天跟团队成员沟通了一些方向和想法，有了共同目标，相信我们会越来越好。也会有更多的时间陪伴孩子。