150天19本书之《穷查理宝典》

在所有有益的骄傲中，也许最值得钦佩的是因为自己值得信赖而产生的骄傲。此外，一个人只要值得信赖，哪怕他选的道路崎岖不平，他的生活也会比那些不值得信赖的人要好得多。

在《穷理查年鉴》中，富兰克林提议：“结婚前要睁大双眼看清楚，结婚后要睁一只眼闭一只眼。”也许这种“睁一只眼闭一只眼”的方法是正确的，但我喜欢一种更难做到的办法：“实事求是地看清现实，可还是去爱。”

网球和徒步，使得体力明显增强。体重虽有所下降，但是体脂率却又涨上去了。“人们只要勤奋就能降低不用就忘倾向的影响。” 10几天没健身，果然掉肌肉。健身虽然略枯燥，但对身体有益，也有益于最终目标，因而要坚持下去。