2021.6.5 青梅煮酒，小麦黄熟

感恩日记

1.今天芒种，天地充实、万物丰满的盛夏正在降临，一年中最喜欢的季节到了。

早上两个小时共修分享，田大大，瑞瑞和子一每次都会给我带来很多启示，很多能量，很大信心。大家都在各种城市各种岗位忙碌着，值得高兴的是，在忙碌中我们都有各自心中的清凉世界。生活真是有趣，四个城市，四个性格不太相同的人，惺惺相惜，相见恨晚，无私分享自己的经验，提供自己的学习工作方法，关爱彼此，尊重与感恩。

成功是成功之母，先完成再完美，家庭会议，扫除道，冥想，养生，读书，早起……这个小群蕴含着巨大的力量，希望我更多志同道合的人可以一起进步，做更好的自己。

2.再次感谢我的师兄小善心，这个小孩实在是太好了，他来这个世界很大的一部分使命是要帮助我吧。越来越懂事，关心别人，善良热情，知道自己用过。今天上书法课，跟我说：妈妈，我会认真写好每一笔，我很开心点点头，他一定会做的很好的。

晚上我们一起去捡垃圾，看晚霞，一路聊天，认真捡拾垃圾，孩子不怕脏不怕累，每次户外清扫都认真仔细。回来之后帮我清洗樱桃，自己背诵，行动力提高很大。我一边做家务，一边看着孩子开开心心读书，心里很感动，善心在努力，他希望自己变的更好。我在刷洗垃圾桶和马桶的时候，孩子自己去洗漱，自己去睡觉，他今天有点累了，但是一点没闹。孩子长大了，越来越可爱。

我们共同完成了樱桃果汁，颜色漂亮，味道甜蜜，生活需要怦然心动。

自己做的樱桃果汁

加油吧，宝宝，我们一起努力，一起成长。

3.共修的力量太强大了，有朋自远方来，不亦乐乎。最近一个月，能坚持完成100天扫除道，顺利升入扫除二阶；提前完成1000部大乘离文字普光明藏经诵读，开始楞严咒学习；可以坚持早起，每天学习、读书……这些都离不开朋友们的鼓励和帮助。今天伟栋同学分享他跟朋友们一起户外清扫的图片，特别羡慕，捡拾垃圾人人可以做，一起来环保，清理卫生，利人利己。

于是，我发心，在身边感召更多人参与清扫，共同践行扫除道，让生活更加美好。用我们的力量，让世界更美丽。一灯照隅，万灯照国。让我们每个人都成为一座灯塔吧。

二、本周的小目标

1.每天坚持扫除十分钟以上 ，每天有意识进行户外清扫。

2.读《少有人走的路》，一周读完。

3.楞严咒，坚持读诵，一天2遍。

4.每天扔或者结缘3件不需要的物品，并以文字图片形式记录，365天打卡。（只扔自己的物品，或者经善心确定不需要的物品）

三、用1到10打分范围给你一天的“总体成就”打分，再来填写后面的五个问题。

1、总体成就：8分

2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何？

答：冥想

3、今天任务最出色的部分是什么？

答：户外清扫，看晚霞。

4、最困难的部分是什么（如果有的话）？

答：遇到难事还是犹豫，楞严没有完成。

5、你觉得可以做哪些改善？

答：做好早起和晚上黄金一小时，计划细化，清晰可行。

6、明天有什么让你兴奋的事情？

答：做好早晚黄金一小时。