掌握了这个，学习力、记忆力迅速提升

大多时候我们只知道学习知识，一味的去囫囵吞枣的去机械记忆理论知识，确忘记了如何去学习，去专门腾出时间反思总结属于自己的系统学习方法。导致我们百分百的时间吸取到百分之二十甚至更少的知识，低质量、低效率的努力，不仅浪费了大量时间，而且会降低我们的幸福指数，给我们带来了一些无可厚非的压力。

从小学直到大学，我想了想，学习知识或技能都离不开人的记忆力，对知识在大脑中的接受、信息加工、储存直接影响了学习速度，即学习力。记忆力好的人和差的人除了与遗传基因有关 ，其两者最大的区别在于思考方式和记忆方式不同。

超级记忆大师的记忆秘诀!

我们大脑习惯性用左脑的逻辑性思维记忆，而忽视了对右脑的开发。其实右脑的潜能是左脑的几千倍，所以平时我们要多学会用右脑的形象记忆。

当我们在看一部电影时，电影里的大多数画面我们能过目不忘，但是其中的台词能记住的寥寥无几。我们记忆衣服画很简单，记忆一段描述画的文字很难。这是为什么呢？人的大脑与生俱来对图像就很敏感，特别擅长形象化记忆。所以我们要扬长避短，去刻意练习我们的右脑思维。

☞.联想。把你要记忆的事物联系起来，充分利用你的想象力。

联想的六大法宝

1.色彩:生动、丰富、鲜明

2.立体:立体的东西比平面的更好记忆

3.想象:想象要夸张(放大或缩小)、有趣(荒诞离奇)

4.动态:运动的物象，人易被运动的东西吸引

5.感官:身临其境，充分调动视、听、味、嗅、触觉。

6顺序:注意联想的顺序，从哪里到哪里

联想包括以下几种

图像锁链法:

掌握了这个，学习力、记忆力迅速提升

故事导演法。(把记忆的东西联想成一个故事去记忆)

定桩法

选择自己熟悉的地点作为你的记忆桩。比如

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或者选择自己的身体。

数字编码法(把数字赋予意义)

掌握了这个，学习力、记忆力迅速提升
掌握了这个，学习力、记忆力迅速提升 掌握了这个，学习力、记忆力迅速提升

上是我对所学记忆法的整理很受益，希望自己学到的同时，能帮助更多的人一起学习