说说痛经那些事情

说到生理期不适，除了像我说的痛经以外，其实还有很多症状，有的会小肚子腹痛，注意力不集中，以及情绪烦躁，易怒，敏感。其实很多女性都会遇到类似的问题哈。

其实大多原因宫寒引起的，像有血块，例假量少，手脚冰凉……都是宫寒的表现，有很多女性朋友，都觉得自己没痛经应该不寒吧，其实十个女人九个寒

我给大家说几个不可以掉以轻心的，要注意的小细节，我的朋友们一定要注意️啦！

第一，发胖，如果你有宫寒的情况，那么子宫就会缺少热量，但是为了维护自身的生理机能，我们身上的脂肪就会出来保护子宫，所以子宫越寒冷身体就会越容易囤积脂肪，这样就引起的发胖。一般表现全身发胖，失眠多梦，月经量少，不排卵等症状。

第二，月经量不正常，来例假之前感觉小腹坠胀，两乳胀痛，或者月经量少，气血虚，或者闭经还有大家有没有注意月经有血块，那一定要小心了，就是宫寒引起。

第三，有黄褐斑，和黑眼圈，有这种情况，其实就是宫寒在作怪，因为女人宫寒会导致气血凝结，那么就会在脸上表现出来，就是会有黑眼圈，黄褐斑，寒，血流不通，就像冬天的河流，不通啊，就开始堵，堆积毒素，盆腔积液，什么各种妇科炎症就来了，毒素排不出去就显在脸上了，各种斑就出来。女人宫寒不调理好，就生孩子，也会遗传给孩子。

第四，对女性最大的伤害，就是会不容易受孕，因为子宫的温度低，精子卵子不容易结合，所以，会导致女性不孕。真的特别多的问题都是女人宫寒引起的。建议大家，一方面饮食注意，少吃冰冷的食物，冰淇淋什么就尽量少吃，那穿衣服现在女孩子真的为了美，露脚踝，肚脐眼，大腿，脚丫子，寒从脚起，一定要注意保暖，即使大夏天，都是要注意的哦！还有就是补一补对我们宫寒有帮助的。

寒，血流不通，就开始堵，堆积身体里，很多女生看来的量越来越少，下不来了。

来个专业的话术就是淤堵，为啥会淤堵，因为宫寒，寒气一上来整个子宫都是冷的，血流不畅通，时间一久形成不同程度的小块，慢慢的会发现经血越来越少，寒则凝，凝则淤，淤则堵，堵则瘤，瘤则癌。