物品的数量，应该控制在多少合适？

书籍，鼓起勇气，开始整理，第4章（下）

1、物品的数量，应该控制在多少合适

没有标准，因人而异，作者了个举例。

比如：以衣服为例。一年有春夏秋冬四个季节，每个季节基本上会持续三个月。

如果你需要两个星期不重样，就是十四套搭配。每一套每季穿六次。

我们可以在这个数字的基础上，根据自己的实际情况稍作增减。

如果你不想穿同样的衣服见同一个人，不妨在日程本上记下当天的搭配。

如此一来，下次见这个人时，你就能换一套衣服了。这也是防止自己乱买衣服的好办法。

如果你不想在挑衣服这个环节浪费时间，就可以减少选项，省得纠结。搭配的数量可以少于十四套。

（很多成功人士，每天都穿一样的衣服，减少挑选的时间，把时间和精力放在重要决策上）

如果你是三天开一次洗衣机，那就是洗三穿一，再备一件用来替换，总共是五件。在此基础上做一下微调就行。

比如：床单，计算下有多少张床，多久洗一次。如果家里有3张床，有2张是常用的，有1张是备用的，半个月洗一次，洗一套换一套，备用一套，也就是一张床是3套，2张床是6套就可以了。

再比如，毛巾，首先，计算家里有多少人，多久更换一次。

假设是5个人，3个月换一次，大约备10条毛巾。

大体思路是，先根据自己的使用频率计算出需要的大致数量，再进行微调即可。

亲子整理咨询师喜乐

2、遵循一进一出原则，也就是说每买进一件新的，就处理掉一件旧的。这样一来，就不用特地抽出时间整理。

如果把家想象成一个水池，买物品是进水，处理物品是出水。只进水不出水，你会发现，家里很快就被水给淹没了。

同理，只买物品，而不处理旧的物品，家里被塞的满满当当，连坐的地，都没了。家已不再像家，倒像是垃圾回收站。试想一下，每天住在杂乱的环境中，心情很好吗？心情长久的不愉快，容易得各种疾病。

所以，遵循一进一出原则，也就是说每买进一件新的，就处理掉一件旧的。把物品控制在一定的数量，让人更优秀幸福感。

亲子整理咨询师喜乐

3、囤货守则

对现代人而言，超市就是“我家的仓库”。纸巾、洗涤剂、洗发水、调料、米……这些东西都可以等到只剩20%的时候再买，没必要在家里囤很多。

小贴士：不要因为便宜而购买，看你需不需要而购买。因为便宜而购买，哪怕是1元，对你没有用，那才是浪费钱。

4、什么样的收纳空间适合你，是严谨型还是大致型？

做个心理测试题，就知道啦！

■ 你接到了朋友打来的电话：“下周二我们一起吃个午餐吧！ 就在银座碰头好了！”你会怎么答他？

①“知道啦！”

②“银座的哪里啊？几点见？”

选择①的人是大致型。确定了固定位置后，把物品大致放在那个范围内就行了。要是把抽屉等收纳空间分得很细，这类人就会觉得很麻烦。

选择②的人是严谨型。对这类人而言，把抽屉细分成若干个区域会更容易操作。

看到那些把收纳空间分成细致的小区域、把东西整理得干干净净的照片，我们总会忍不住模仿，但这种方法并不是每个人都适合，硬逼着自己去适应反而会浑身难受。毕竟，整理没有正确答案。

5、你是视觉型还是文字型的人？

做个心理测试题，你就知道啦！

■ 又到了要制定新年目标的时候。你给自己定下的目标是构筑和谐的人际关系。为了时刻提醒自己，你会在醒目的地方贴什么样的标签呢？

①写有“构筑和谐的人际关系”的纸条。

②印着很多人的照片或图画（能让你联想到和谐的人际关系）。

在收纳空间贴一张写有物品内容的标签，能够大大提高整理的效率。

选择①的人是文字型，在标签上写字即可。

选择②的人是视觉型，最好在标签上画出相应图形，或是使用颜色不同的标签加以区分。

小贴士：很多人嫌“归位”这个动作太麻烦，喜欢把东西随手一放。在固定位置上贴一张标签，就不容易乱放东西了。

我会选择2，我是视觉型的人，对颜色比较敏感。那么，我的日程表，可以这样，休息日用蓝色，一对一咨询服务用红色，学习班用灰色。

6、留下不使用的物品，并不等于善待这件物品。

常有人指着不舍得扔的东西说：“我不需要它……”

每次看到这个东西，他心里一定都会想：“其实我并不需要它……”这种想法会产生一定的负能量。把负能量的源头留在家里当然不好，被你一次次“嫌弃”的东西也很可怜，不是吗？

7、没法下决心丢掉的东西

如果你实在无法下定决心丢掉某件物品，不妨找个机会再用它一次。

比如：那些压箱底的衣服，甚至连牌子都还没拆的衣服。不妨重新穿上，看看镜子上的自己，好不好看，适不适合你，它会告诉你答案，要不要扔。

如果你还有些犹豫，就再给自己一点时间吧。让自己产生消极的物品，装进纸箱里，放入待定区。设定一个期限，如果半年内，没有一次都没有使用，那就扔掉吧！