从不敢承认自己是高敏感人群到庆幸自己是高敏感人群，我花了一年的时

还记得以前当我从身边人口中听说，“玻璃心与敏感”这几个字的时候，我会下意识的反驳甚至潜意识觉得自己被冒犯贬低了。

后来，我发现高敏感人群，并不是像别人所说的那样“格格不入，脆弱不堪”。反而，作为高敏感人群，只要我们能够敢于活出真实的自己，走在正确的道路上，我们可以拥有超乎常人的强大与坚韧。

有人会问我，“你难道不知道高敏感人群比普通人更容易情绪化，很容易深夜emo吗？”

我为什么不知道呢？所有事物都是会物极必反的，当内心的敏感和脆弱不受控制的时候，谁都会崩溃，何况是心思更细腻的人呢。只要你想要自救，即便是濒临抑郁的人也依旧能够重见光明。

最重要的第一步就是，独立的识清自己的灵魂，然后坚定的接纳自己啊！