我最近为什么不能好好读书了？

看着日渐堆起来的书，而且都是自己想读的书，感觉应该做个阶段性反思：我最近为什么不能好好读书了？

甚至在今年前半年，我的读书效率还是不错的，几个月读了也有二三十本书。但最近两三个月，新发现和购买的好书不少，但真正用心读完的却远远不如从前了。看着逐渐堆起来的书，心里难免有点愧疚。不过，愧疚没什么用，最好的办法还是要总结经验教训，继续好好读书。

I． 影响好好读书的因素

首先，应该是在微信上花的时间过多。当然，在微信上花时间，也有客观因素。现在微信作为非常方便的即时通信工具，无论是生活还是工作中都已经越来越难以离开了。很多涉及法律问题的讨论甚至工作安排，也是在微信上进行的。但是，自己也有很多借着这个原因开小差的情况。比如，在微信处理完一件真正重要的事情后，顺便看看有趣的鸡汤或八卦小文，之后再和各个群的朋友们聊聊天。虽然每次聊天和看杂文好像花费的时间很少，但由于每天这样进行的次数很多，累积下来的浪费也是一个可怕的数字。

其次，没有遵守规律的生活习惯。最近喊着要早睡早起很多次了，但是真正做到的还是比较少。主要是即便某天早早上床了，又会拿起手机看了一会杂文或聊天。朋友群中总有一些晚睡的同学，所以晚上11、12点的时候不少朋友群聊天也很活跃；看到感兴趣的话题常常加入后一起聊，结果又拖延着晚睡了。最终的结果是，第二天不能早起，早晨最好的时间又被浪费了。就这样形成了恶性循环，导致自己看书的时间越来越少。

再次，注意力分散。有人说，看书要一鼓作气读完一本书，之后再读第二本书。之前一直觉得这样读书比同时读好几本书少了很多乐趣。现在更深刻理解到，“少了很多乐趣”这件事人家也知道，不过一鼓作气读完一本书效率会更高，效果会更好。其次，手机上现在有很多有趣的APP，不光有读书的，还有美食、运动各种各样的；在手机上读书有时候也会受到其他APP的诱惑去查看其他信息，这样很快就把时间浪费掉了。如果有条件，应该多读纸质或kindle电纸书，在手机上读书也是应该尽量减少。此外，兴趣爱好多且不集中的问题不仅体现在读书同时读好几本上，也体现在把注意力分散到很多其他事情上。

当然，还有其他很多因素会影响读书效率，但上面几个是主要的。

II． 亡羊补牢

首先，作为一个有很多缺点的人，我是充分原谅自己最近没有好好读书的，因为懊悔和自责本身没有太多积极作用。其次，作为一个曾经好好读书的人，我也有信心自己能回到好好读书的轨道上的。毕竟，人也不是机器，事物发展的规律也是螺旋式上升阶梯式前进的。我对自己比较宽松，即便忽上忽下，只要总体趋势是上升的，也是可以接受的。

亡羊补牢的方法也很简单，针对上面不能好好读书的原因做个剖析并努力改变就可以了。即，微信尽量只做有效沟通的工具，减少看鸡汤、八卦的时间。对手机APP中看似好玩但意义不大的内容尽量少关注。把分散的注意力集中起来，尽量优先做最重要的事情。读书尽量一鼓作气先读完一本，零散看手机的时间也尽量只读正在看的那本书的电子版，以便集中火力各个击破。养成并稳定良好的作息规律，给自己营造可以大块利用的时间。

写这篇文章，是希望通过阶段性总结对自己不能好好读书的情况有所改善，两个月后再不改善可能就需要加入自我惩罚机制了 。