20220204晨夕日记D1045
2022-06-18 本文已影响0人
坤道率然
今天是什么日子
起床：6:12
就寝：22:08
天气：
心情：心情很好，每天都有好心情。今天是回妻子娘家的日子，一早上起来准备，但南方的冬天比较寒冷，温暖的被窝特别吸引孩子，外面的寒冷对比明显，只能慢慢的给孩子穿起来，南方的天气是有点适应不了了，我这几天也起得比较晚，没办法，确实太冷了，起来之后也没有什么暖和的地方学习，时间也比较充裕，就没有起得太早了。
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.早起：4点30分前起床 26/265；
2.跑步：慢跑最少1650公里 32/1650；
3.写作：晨间日记最少320日 35/320；
4.阅读：纸书40本《唐书房—读书散打下》 3/40；
电子书15本 0/15；
5.每天阅读30分钟 34/265；
6.每天阅读年报30分钟 5/200；
每日反思对标：
1.晨间日记[x]
2.阅读年报30分钟[]
3.跑步5公里[]
今日三只青蛙/番茄钟
1.阅读30分钟；
2.晨夕日记D1045；
3.学习投资理财知识；
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.阅读48分钟；
2.晨夕日记D1044；
3.学习戴维斯儿童财商课；
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
《唐浩明评点曾国藩家书》
关于早起的重要性，曾国藩的重视：
健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡
