享受高级自律

高级的自律来源于，诱惑就在那，我却对你熟视无睹。

现在很多人强调自律，说自己是个自律的人。但是我想说的是，这其实就像好学生和差学生一样，本质上都是学生，但是玩的好的孩子不一定学习就会差。学习好的孩子，在其他方面也是有所突出的。

所以在自律这方面，我觉得是有三个阶段的。

第一个阶段是被迫自律。

在我们长达近十年甚至更多的求学生涯中，每天按时上课，按时下课是对我们自律的培养阶段，在这个阶段，做什么都是固定的，属于自己的时间是比较少的。多半的时间都被学校所安排。当然这个阶段有个好处就是会让你明白在什么时间做什么事情的重要性。

就像我现在回想当初上了清华的那个同学，她是真的很好的利用自己的时间。老师布置的作业也都早早完成。写完作业回家，他会跳绳会弹钢琴，充盈自己的业余时间。我想，他之后学习路的顺畅就来源于这个阶段的培养吧。

第二个阶段是半松半紧的自律。

拿我自己来说，上大学时候除了上课还会有一部分闲暇以及空闲的时间，这部分时间可以自己支配，比起初高中巨大的学业压力，以及班主任天天的唠叨，这下没人管你了。但是晚上十一点会熄灯，早上六点半会亮灯。这个作息时间，我到现在都在保持着。

我想，就是得益于在这这个过程里的修炼，因为养成了习惯，所以也就能持续的进行下去这件事情。

当然，利用好这部分差距的时间，也是和别人拉开距离的时候。有人空闲时间睡觉，有人空闲时间运动，有人看手机，有人看书。每个人做着不同的选择，过着不一样的人生。

第三个阶段我觉得就是完全自由的阶段。

在这个阶段也许就是从大学到社会的转型期，刚刚开始冲进社会的时候，这下连考试都没有了，大学的时候还会有期末开始，有各种评奖评优。而步入社会之后这一切都变成了默默努力。在这个阶段我觉得最好的自律就是可以充分利用好自己的下班时间，利用好自己的空闲时间。不能因为脱离束缚就选择放纵。

当然，每个人的追求不一样，想要的也不一样。

在这个阶段我提到的高级的自律。

很多时候，想要控制自己不刷视频，强迫自己不去点开，但事实上也许有些东西我们可以快速获得，不被大数据控制的我们，才是自由的我们。以前听到别人和我说，我没有抖音，我可能会觉得这是个自律的人，因为在众多人被短视频所吸引的时候，他们没有被控制。但是事物是有两面性的，太极端的静止反而会经不住更大的诱惑。就像节食以后很容易暴饮暴食是一个道理。

我觉得，真正高级的自律：是软件就在哪里，而你却不会点开它；是你可以把运动当成习惯，读书当做日常，这一切都是让你遇见更好的自己。不要说坚持什么事情，当你真的当做生活一部分的时候，也就不去说要坚持一件事情了。

真正的自律是良好的习惯，而不是标榜自己的标签……