《终身成长》：比尔盖茨都在倾力推荐的一本书，不来看看吗

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提起篮球巨星迈克尔·乔丹，估计没有人不认为他是一位天才运动员。事实上，他并不是一名天赋型选手，而是最努力的运动员。

事实上，乔丹曾在高中时被校队淘汰，非常郁闷。而他的母亲仅仅对他说：回学校好好训练。于是，他真的按照母亲说的，每天早上6点就离开家，利用课前时间练习。后来，上了北卡罗莱纳大学，他不断弥补自己的弱点-----防守动作、控球能力和投篮。

一次，在球队输掉季后赛最后一场比赛后，乔丹不断练习了好几个小时的投篮，为下一年的比赛做准备，连教练都对他远超他人的努力感到惊讶。最终，他成为了所有人眼中的运动奇才。

对乔丹来说，坚韧的意志和决心比某些身体上的优势更强有力，这就是他所拥有的成长性思维。

美国著名心理学家卡罗尔·德韦克在2017年出版了一本书，轰动了整个心理学和教育界，这本书的名字就叫做《终身成长》，颠覆了传统成功学观点，是影响一代人的心理励志之作，美国亚马逊心理畅销书在榜10年，得到了《 时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞，并获得了比尔·盖茨撰文推荐。

这究竟是一本怎样的书？

让我们先来看看作者卡罗尔·德韦克，她是是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。

2017年，她通过自己的研究有了重大发现：你的一个小小信念可以对你人生中很大一部分内容起到引导作用。也就说仅仅是你思考问题的方式，就能改变你的人生。

卡罗尔·德伟克把这些研究内容整理成了一本书，就是《终身成长》。

该书的全部内容分为三大部分，分别为，提出人们惯用的两种思维模式：固定型思维和成长型思维、在不同领域的顶尖人员为何取得成就、如何改变自己的思维模式。

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试想这样一种场景，你去上了一门很重要的课，而且你非常喜欢这门课，你的教授公布了期中考试成绩，你得了C+，在回去的路上，你又在车上把公交卡丢了，回去之后你想给朋友打电话倾诉，却无人接听。

这时候，你内心的想法是怎样的？

大部分人可能会想：我感到被拒绝了，我是个失败者，我是个傻瓜，我是这个世界上最不幸的人。这就是固定型思维模式，他们会用生活中发生的每一件小事去衡量自己的价值。

也有人会这样想：看来我还得在课堂上更加努力点，搞清楚自己哪个地方还学得不好，继续精进。

下次把公交卡放在一个更安全的地方，每次用完都放回去。

朋友没接电话，不知道是不是今天过得不开心。

这就是成长型思维。

没有人会喜欢糟糕的事，但拥有成长型思维模式的人不会给自己贴上标签或对自己失去信心，即使他们感到沮丧，也准备好了去承担这个风险，直面挑战。

总结一下，固定型思维模式的理念是：认为自己的才能是一成不变的。

而成长型思维的理念是：你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。

你觉得，拥有哪种思维模式更容易实现自己的目标、更容易成功呢？

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或许你还觉得譬如智力、才能这种东西本来就是天生的，来看看专家的说法。

当代智力研究领域的权威罗伯特·斯滕伯格曾写道，人类的某项专长并不是固定的先天能力决定的，而是通过有目的的锻炼获得的。就连智商测试的发明者、法国心理学家阿尔弗雷德·比奈也支持这样一种观点。为什么人和人之间会存在不同？造成这些的原因是人们背景、经历、接受过的教育以及学习方法的不同。

为什么有的人只是固执地一遍遍证明自己的能力和天赋，无法原谅错误和失败，而有的人却热衷于学习，不断地提高自己？终究是思维模式的不同。

进入一种思维模式，就进入了一个新的世界，在一个人人能力固定的世界里，你需要不断地证明自己的价值。而在一个能力可以改变的世界里，则需要你不断学习新知识，发展自己的才能。

说到这，我又想到了俞敏洪老师。

他第一次参加高考，英语只考了33分，他的目标院校是常熟师专，第二次考试依旧是遥不可及。

于是他回到农村老家，一边干农活，一边在微弱的煤油灯下继续复习，这一次高考虽然成绩有所提升但距离目标院校的录取线仍有不少差距。村里人开始嘲笑他不自量力，当面喊他大学生，而他却依旧埋头苦读。

一年后，他第三次参加高考。这次迎来的是一张北京大学的录取通知书，被北大西语系录取。

到了北大后，他是全班唯一的农村生，整天穿着打补丁的衣服，当时的体育老师直接喊他“大补丁”。他蹩脚的发音也经常遭到同学们的嘲笑。

但是这些都没有把他吓到，普通话不好，他跟着收音机的播音员学说话；英语不好，他天天坐在未名湖畔背单词，渐渐地，他的英文水平大幅提高。

后来，他毕了业，他成了英语老师，他创办了新东方。

最终的一切成就，都是因为他内心的理念：通过努力这些都可以改变。

倘若他认为自己就是考不上大学的水平，放弃高考。倘若他认为自己的发音无法改变，他就会陷入自卑的深渊。

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那么我们该如何培养自己的成长型思维模式呢？

首先，我们要从自己做起，当遇到困难和挑战时，检索一下自己内心的想法，是否有用固定的眼光去评价自己、定义自己。不断地练习可以使我们从固定型思维模式中跳脱出来。

另外，我们要接近那些鼓励我们的人，远离让我们感觉糟糕的人，有些人就是喜欢通过贬低别人来提升自己的价值，面对这样一个毒瘤，即使关系再亲密，也要懂得割舍。

有时候思维的转变就在一瞬间，但思维模式的培养却需要很长时间。再次用成长型思维模式去看待这个问题，只要我们在不断改变、不断进步就是最大的收获了。

最后把作者所说的一句话送给大家：改变也许艰难，但从未有人说过不值得！