感恩生病,清理身心能量
2023-11-28 本文已影响0人
作家阿紫
觉察自己一直以来还是承受得太多,
即便想要放下但却无从放下,
慢慢调整着心态,
转压力为动力,
一点点用感恩用欣赏去化解重担带来的情绪副作用,
但累积下来的副面情绪、纷繁的思绪和忙碌的生活还是不免让身体有点吃不消,
这次还是生病了,
感染了甲流。
发烧到38度以上,
整个人迷迷糊糊的,
但整个人还是积极乐观的,
保持着觉知与感恩,
我接受这次的生病,
接受这次身体的大清理与大转化,
我选择相信这是一份契机,
迎接九紫离火运身心能量在做着相应的准备。
整个状态还是相对平衡的,
虽然也有不舒服的时候,
但在吃了药症状舒缓下来也能照顾好自己,
同时也能做点力所能及的家务。
对此我非常欣赏自己呀,
对于生病期间先生能对我关心、关怀和适当的陪伴我已经很感恩与欢喜了,
婆婆每晚做了饭菜先生、小姑子送过来,
我是生活在幸福里的,
我看见且用心感受到了,
充满感激。
但同时保持清醒,
不管是怎样的时候都要有独立能照顾自己的能力,
有人可依赖是非常幸运和幸福的,
但保持自己能照顾自己的能力非常重要呀。
晚上用过晚饭,吃了药,趁着人相对清醒,洗漱完毕,收拾了下房间。
此时回到小房间打开电脑写写今天的文字,
此刻大脑已经清醒了许多,
心里对很多事情充满感谢呀,
比如楼下就有很方便的化验的地方真是太好了,
很快出了结果,
比如遇见了很棒的医生,
认真看我的化验单,很温柔耐心地给我配药。
比如真幸运我能用医保购买药,真是幸福呀。
比如听到爸爸那边有好消息了,终归是有消息了呀。
还有很多很多,
我还是选择相信一切都在越来越好的路上走着,
即便有时候仍感觉到身边的黑暗,
但是依然坚定的相信,
谢谢所有的一切,
我爱你。