减脂倒计时Day 94

终于可以不用天天做核酸检测了，可是嗓子却是莫名地痛，本来以为是做核酸检测的棉签闹剧，忍了两天，也不见自然痊愈。

今天是忍无可忍了，又不想去医院折腾，只得就近去诊所看看，没想到的是别说诊所医生不给看，就连相关的药都不肯卖，且被告知只能去医院看，唉……这就是疫情带来的方便。

今日清淡饮食，
早晚小米粥，
希望能缓解咽喉疼痛。

1.饮水：9杯水。
2.饮食：三餐合适。
3.加餐：无。
4.全天摄入量：高于1000千卡。

无论如何，
别让你做不到的事，
妨碍了你能做到的。