侠天下森林康养基地——无需入口的自然良药

近日，中国林业产业联合会发布了《2019年全国森林康养基地试点建设单位名单》，全国共221个单位在此名单当中。

这批森林康养试点建设单位都具有森林资源质量本底好、交通方便的特点，并具有较好的经营能力和康养条件。

值得一提的是，侠天下森林康养基地也在该名单之列。

所谓的“森林康养”，是以丰富多彩的森林景观、沁人心脾的森林空气环境、健康安全的森林食品、内涵浓郁的生态文化等为主要资源和依托，配备相应的养生休闲及医疗、康体服务设施，开展以修身养心、调适机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老等活动的统称。

在生活压力加大、空气污染严重的今天，越来越多的人走进侠天下，游山、看水、赏景、康养身心。

“天然氧吧”

福建省森林覆盖率为63.1%，稳居全国首位，三明市森林覆盖率达76.8%，被誉为“中国最绿省份的最绿城市”，而侠天下森林康养基地，森林覆盖率高达96.5%，可以说是全中国最绿的地区之一。

极高的森林覆盖率，不仅使得侠天下的空气中负氧离子的浓度极高，还使其常年均温恒定于20℃左右，让侠天下拥有了“天然氧吧”和“天然空调房”的美誉。

据研究，负氧离子不仅能够调节人类的神经活动，提高人体免疫能力，增加心肌营养，还能够调节人的情绪和行为，使人精力旺盛。因此，负氧离子也被称作“空气中的维生素”。

正是由于这样得天独厚的森林资源优势，让侠天下成为了进行负离子疗养的绝佳之地。

养旅融合

侠天下森林康养是以侠天下旅游区为基础，将多种康养技术与旅游结合而成的康养新模式。

侠天下分为市井、江湖、侠谷以及绿林四大景区，在这里不仅可以置身茂密的森林中，漫步在山林栈道上，沐浴着晨光，还可以乘船泛游于漫漫江湖，大口呼吸着新鲜空气，感受水波风清……

感受拂面的清风，还略微地带着泥土的清新，伴随着古筝悠扬，是何等的惬意舒适，松柏常青，使得侠天下的四季都绿意盎然，坐上开动的丛林火车，穿梭于沐浴在日光之下的森林中，融入这美不胜收的景，栈道绵长，徒步登山，在翠林绿树间放松双眼，强健体魄。

绝壁郁林下，流淌着涓涓清泉，因富硒弱碱，而味甘澄澈。且是天然小分子团水，能提高免疫力。舀一手直接饮用，感受这侠天下的特有山泉。

站在玻璃悬桥上，感受着这来自大峡谷的风，既凉爽又刺激，一侧的鹰嘴瀑布，水雾迷蒙，伴随着时常悬挂于山涧间的彩虹，惬意悠然，放松身心。

桃坪古寨，古色古香。古朴的原始风情和建筑艺术，使其在江湖红尘中别致一格。在这里，放慢生活，怡然自得。

项目体验

侠天下森林康养得益于得天独厚的自然优势，但侠天下的康养体验项目建设也没有停下脚步。

近年来，侠天下便推出了多种亲子互动项目，受到了游客们的热捧，远离都市尘嚣，抛开工作烦扰，大量的拓展设施，好让游客们在户外能够尽情地释放活力与激情。

天空漂流，驾船顺流从天过。在乘风破浪、水花翻腾中，体验尖叫五分钟，是非常适合亲子一同游玩的项目，星空旱滑，让大朋友在星空浩瀚中，回忆起儿时最美好的游玩欢乐。

不仅如此，侠天下为了让更多游客体验健康养生和太极文化，还开展了森林浴、森林太极、武术教学、舞蹈表演等多种活动，给游客带来了无限乐趣。

在悠闲时到大自然放松散步，摄入森林气氛，既能获得平静，又可滋补和恢复活力。太极人信奉“人与自然的和谐”，能够强身健体、修身养性，当太极遇上森林。大自然所赋予的生命顽强生长、悄然绽放的力量，也在森林太极中得到了充分的体现。

侠天下，一方生态的山水，是太极研习的净土，也是森林太极康养的天堂，侠之天下，自然也少不了武侠风情呢。

武林大会上，武者勇猛，虎虎生风；舞女婀娜，韵味十足，还有手把手的武术教学，让前来的游客都能领略一二。

夜幕下的篝火晚会，载歌载舞，内容丰富，武者口中喷吐烈火照亮大地，手起打上花火划破夜空，让游客在欢闹中放松身心，给予游客不属于喧闹都市的欢乐。

手拉着手乘着歌谣尽情欢腾，直至进入你的美梦之乡，从青山绿水到绿林树海、从轻歌曼舞到太极习武……

作为福建省尤溪县首个国家级4A级景区，侠天下始终围绕“康养”和“旅游”两大主题，促进着旅游与医疗、森林、体育、侠文化的融合发展。

现代城市里，声音嘈杂，空气污浊，并不能获得良好的养生效果。人们正在热切地寻找一个适合疗以身心的地方，侠天下，正是这样一方净地。