保护你的眼睛远离电脑

       全球进入了高科技时代，电脑和手机的普及，从3岁娃娃到90岁老人几乎都在上电脑、玩手机、小学生玩ipad更普遍。我做公交车时看到司机在到站的几分钟赶紧看手机，不知什么节目有那么大吸引力，一车人的安全都不顾了。经常会在人行道上看到一些年轻人一边走一边低头看手机，这样走路出事故的也不少。长期低头看手机和电脑动作会引发颈椎病，眼疲劳病。老人和孩子的眼睛长时间看屏幕打游戏会严重损害视力。目前在中国小学生带眼镜的人数逐年增加，呼吁全社会及家长们关心我们的孩子眼睛的健康。

      我从七十年代搞大型专用计算机研制开始，到八十年代初搞微机开发。当时新技术开发很困难，不懂又没处问，只好经常加班熬夜，后来突然觉两眼干涩睁不开，怕光流泪，经医院眼科检查得了疲劳症，后来又查出颈椎病，足有两个月都睁不开眼，两眼酸胀流泪。后来虽然经调理休息有好转，但至今只要看电脑时间一长，两眼仍然酸和流泪，后来视力明显下降，到老年后，看一会电脑就会酸胀难受甚至模糊不清。

       儿童和老人的视力都不宜长期看电脑，看一会就要看看绿色植物休息一下。做一下眼保健操。劝家长们多关心孩子的眼睛吧！他/她们是祖国的未来、家庭的希望。

            作者：枯木开花渐渐荣