用自己的语言构建世界

事件：算是地下恋，今天一人在，室友应是晚上才回，故聚家中做饭吃。可，灶上正煮着呢，室友突然回来，幸好锁了门，迅速收拾，但包忘了在沙发上，也不知对方注意到没。然后我应该还是紧张，语速快，且急促，反正我自己是这么觉得的。
情绪、感受：不安，恐慌，被暴露的风险，空间被压缩的急促。
或许，别人根本什么都未觉得，不过是自己做贼心虚。或许被发现，但这事本和别人也没什么关系，别人说什么闲话，我为何要这么在乎？

结论：我根本还是在乎外界的评价，心中将自我看得太重，太大。 人就是太过看重自己才会害怕啊.png